10 parimat nahahoolduse näpunäidet

Tervislik nahk on tõesti üks ilu parendamise olulisemaid koostisosi. See nahahoolduse näpunäidete artikkel on eesmärk tuua teile kümme parimat nahahoolduse näpunäidet. Nahahoolduse näpunäidete loetelu on piiratud 10-ga, sest midagi enamat poleks raske meelde jätta, vaid ka kõige olulisemaid nahahoolduse näpunäiteid. Vaatame, millised on need kümme nahahoolduse näpunäidet:

• Oma nahatüübi tundmine on üks peamisi näpunäiteid nahahoolduses. See on oluline, kuna mitte kõik nahahooldustooted ei sobi kõigile. Tegelikult täpsustavad kõik nahahooldustooted seda tüüpi nahka, mida nad ka ravivad.
• Et juua palju vett. See ei hoia teie nahka niiskena, vaid aitab teie (ja seega ka naha) tervise üldisel säilitamisel. Mõne jaoks võib see tunduda pisut piinlik, kuid see on oluline nõuanne nahahoolduseks.
• Puhastage nahka regulaarselt (1-2 korda päevas). Väga tõhus nahahoolduse näpunäide, mis aitab teil nahas mustusest ja muudest agressiivsetest elementidest lahti saada. Puhastamine on eriti oluline kodust väljas viibimisel (ja seetõttu saasteainete, tolmu jms suhtes). See nahahoolduse näpunäide soovitab puhastamiseks kasutada ka Luke leiget vett (nii külm kui ka külm vesi põhjustavad nahakahjustusi).
• Ole õrn, lõppude lõpuks, see on sinu nahk. Ärge hõõruge ega koorige liiga tugevalt ega liiga tihti. Samuti ärge kandke nahahooldustooteid liiga palju ega liiga palju. Nahahoolduse nõuanne, mida kindlasti järgida.
• Hoidke nahk kogu aeg niiske. See on üks olulisemaid näpunäiteid nahahoolduseks. Ärge laske nahal kuivada. Kuivus põhjustab naha välimise kihi purunemist, andes kareda ja ebameeldiva välimuse. Kasutage niisutajaid / pehmendavaid aineid. Niisutajad töötavad kõige paremini siis, kui nahk on veel märg.
• Vältige näo seebi kasutamist. Seepi tuleks kasutada ainult kaela all. Väike, kuid oluline nahahoolduse näpunäide.
• Kasutage päikesekaitsekreemi, et kaitsta end kahjulike ultraviolettkiirte eest. Võite kasutada päevaseid niisutajaid, mis sisaldavad päikesekaitset. Kasutage neid ka siis, kui on hägune. On teada, et UV-kiired põhjustavad nahavähki, nii et järgige seda nahahoolduse nõuannet kindlasti.
• Väike liikumine ja hea uni on samuti olulised, mitte ainult naha, vaid ka teie tervise jaoks. Unepuudus võib tekitada kortse silmade all ja vähene liikumine võib nahka lõdvestada. Lisaks aitavad stressi vastu võidelda ka treening ja uni. Lisaks näpunäitele nahahoolduseks on see ka näpunäide tervishoiule.
• Naha dilemmasid käsitlege hoolikalt. See nahahoolduse näpunäide ei tohi eirata naha dilemmasid. Enne nahahooldustoodete kasutamise alustamist pidage nõu oma dermatoloogiga (muidu võite oma nahale rohkem haiget teha).
• Löö stressi. Stressi kahjulikud mõjud on kõigile teada, kuid mõnikord on hädavajalik mainida ilmne (ja see on põhjus, miks see nahahoolduse trikk on siia oma tee leidnud). Jah, stress valutab ka nahka. Nii et tehke paus, nautige kuuma mullivanni või magage hästi.