Igapäevane nahahooldus vananemisilmingute vältimiseks
Ilutööstuse eksperdid väidavad, et vananeva naha raviks on tegelikult kaks tõhusat viisi: tehiskeskkond ja looduslik viis. Esimest saab teha plastiliste operatsioonide ja kemikaale sisaldavate toodete abil, mis arvatakse minimeerivat vananemisilminguid, ja teine sisaldab tervisliku eluviisi järgimise meetmeid.
Üha enam inimesi eelistab kunstlikke vahendeid, kuna need on vananemiseks lihtne ravim. Nad julgustavad inimesi kasutama looduslikke vahendeid nii palju kui võimalik, sest kui neid õigesti järgida, võivad need avaldada püsivat mõju inimese välimusele, aga ka tema tervisele ja heaolule.
Ekspertide sõnul on naha loomulik töötlemine parim viis pika ja tervisliku naha saamiseks. See võib hõlmata tervislikku tasakaalustatud toitumist ja regulaarseid füüsilisi või füüsilisi treeninguid, et veri saaks vabalt voolata. See võib olla võimalik ka suitsetamisest loobumisega; eemalduge stressirohketest sündmustest ja leidke piisavalt aega magamiseks; tänu paljudele vedelikele, eriti veele, hästi hüdreeritud ja elus positiivse hoiakuga.
Miks on nahahooldus oluline?
Esimeste vananemisilmingute vältimiseks peaks õige nahahooldus olema iga inimese oluline osa. Esimene samm oma naha eest hoolitsemisel on teada, mis tüüpi nahk teil on. Dermatoloogid, nahahoolduse ja nahahoolduse spetsialistid, jaotavad nahatüübid nelja kategooriasse: kuiv, õline, normaalne ja segatüüpi.
Kui teil on kõva või kareda naha tunne, peaksite rohkem tähelepanu pöörama naha töötlemisele, kuna see on kuiva naha näitaja - koleda naha kõige tavalisem tegur. Seda iseloomustab helveste ja soomuste olemasolu, samuti naha punetus ja sügelus. Eksperdid väidavad, et kui teil on kuiv nahk, peaksite vältima selle pesemist kuuma veega. Nahaärrituse vältimiseks on oluline vältida ka kõvade või tugevate seepide ja alkoholipõhiste nahatoodete kasutamist.
Seejärel on järgmine tüüp rasune nahk, mida iseloomustab läikiv välimus ja naha pinnale laienenud poorid, mis eelsoodustab seda akne tekkeks. Rasuse nahaga inimesed peaksid vältima liiga palju küürimist, mis võib tekitada rohkem vistrikke. Tervise naha säilitamiseks on soovitatav kasutada ka mitte-komedogeenseid nahatooteid.
Teisest küljest iseloomustab normaalset nahka tervislik kuma. Sellel pole punetust ega laienenud poore. Normaalse nahatüübiga inimesed peaksid kasutama nahahooldustooteid, mis aitavad neil säilitada naha loomulikku niiskustasakaalu.
