Nõuetekohane nahahooldus vananemise edasilükkamiseks
On tõsi, et kõik elusolendid vananevad. Loomad, taimed ja eriti inimesed läbivad selle loodusliku elutsükli. Mõne inimese jaoks peetakse vananemist millekski kohutavaks, kuna see mõjutab keha suurimat organit, nimelt nahka. Niisiis, et vältida koledate joonte paljastumist näol ja kortse nahal, on oluline korralik nahahooldus.
Nahahooldus on tänapäeval asjakohane, sest kõik tahavad ilusaks saada. Kõik tahavad jääda eluks ajaks ilusaks ja nooreks. Kuid kuna vananemine mõjutab ühel või teisel viisil inimese füüsilist ja füüsilist ilu, näevad paljud inimesed seda ohuna nende missioonile säilitada oma ilu ja elujõudu pikka aega. Et nahk püsiks võimalikult nooruslik ja erksav, on hea aeg nahahoolduse kohta rohkem teada saada.
Võitle vananemise vastu
Lisaks füüsilisele murrangule kardavad mõned inimesed ka vananemist, sest see aeglustab nende süsteemi, mis takistab neil teha asju, mida noored saavad teha, see mõjutab mälu ja mõjutab ka üldist rahulikku olekut.
Kuid kuna vananemine on loomulik nähtus, ei saa inimesed sellega midagi ette võtta. Kui olete üks neist inimestest, kellel ilmnevad vananemisnähud nii varakult ja soovite midagi ära teha, on nüüd õige aeg hoolitseda paremini vananemise peamise näitaja, nimelt naha eest. Allpool leiate mõned näpunäited õige nahahoolduse kohta, mis võivad aidata teil võidelda vananemise ebameeldivate tulemustega.
1. Otsige päikesekaitset. Eksperdid nõustuvad, et enda kaitsmine kahjulike ja surmavate päikesekiirte eest on üks parimaid nahahooldustoiminguid, mida saate ravida. Üks lahendus on efektiivse ja ohutu päikesekaitse kasutamine. Uuringud näitavad, et 90% näo vananemisest on tingitud UV-kiirte ja kiirguse põhjustatud kahjustustest. Saate end kaitsta ultraviolettkiirte eest, kandes iga päev päikesekaitsetooteid või päikesekaitsetooteid, kandes riideid, mis aitavad nahka päikesevalguse eest kaitsta, nagu pikad varrukad ja püksid, ja laia äärega mütsid, ning vähendades päikese käes viibimist, eriti haripunktis. 10:00 tundi. kell 14 tundi
2. Lõpeta sigarettide suitsetamine. Paljud suitsetajad ei mõista seda, kuid kuiva naha peamine põhjus on suitsetamine läbi keha imendunud nikotiini. Hea naha säilitamiseks peaksite juba loobuma suitsetamisest. Uuringud näitavad, et nikotiini tarbimine, eriti tänu tubaka sissehingamisele, aitab oluliselt kaasa kortsude ilmumisele näole, vananemisele ning naha tekstuuri ja elastsuse järsutele muutustele.
3. Pange vedelikke, eriti vett. Imades palju vedelikke, eriti vett, saate hoida oma nahka hästi hüdreeritud. Päevas piisavalt vee joomine aitab nahal hüdraatuda ja terveid rakke ehitada. Lisaks naha veetasakaalu säilitamisele aitab joogivesi kõrvaldada ka keha tekitatud jäätmeid.
