Kauni naha saamiseks on lihtne juhiseid järgida
Kas soovite, et oleks ilus ja pehme nahk? Kas soovite hõõguvat nahka? Kas soovite oma nahka toita ja kaitsta? Need näpunäited on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata teil saada soovitud kaunist nahka, pakkudes professionaalset nõu. Mõni minut päevas võib tohutult midagi muuta.
Ideaalne aeg naha niisutamiseks on vahetult pärast suplemist või duši all käimist ning nahk on endiselt märg. Kuum vesi, milles vanni võtsite, avas poorid ja laskis kreemil tungida sügavale naha sisse. Seda iga päev tehes vähendate naha dehüdratsiooni riski.
Koorige ketendav ja tuhm nahk. Võite valida mehaanilise mikrodermabrasiooni või koorimise või kasutada glükoolhapet sisaldavaid tooteid. Koorimine eemaldab surnud naharakud, mis annavad nahale tuhmi, tuhava väljanägemise.
Kui inimesel on päikese käes kahjustatud näonahk, on olemas meetodid esimeste vananemisnähtude ärahoidmiseks. Seal on keemilised peels, laserhõõrdumised ja dermabrasioon. Neid saab omavahel ühendada või eraldi. Maskid ja peels on midagi, mida saate kasutada ka siis, kui soovite heledamat nahka.
Solaariumide kasutamine pole eriti hea mõte. Need võivad põhjustada vananemist ja kahjustada teid püsivalt. Päevitus võib nüüd naha särama panna, kuid hiljem võib see tekitada vanusepilte, longust ja sügavaid kortse.
Ärge unustage teatud kehaosi, isegi kui te ei mõtle sellele liiga palju. Mõnede sageli unustatud nahapiirkondade hulka kuuluvad kael, kontsad, põlved ja küünarnukid. Ärge unustage ka oma jalgadel päikesekaitsekreemi kasutada.
Tervema naha jaoks vältige alkohoolseid jooke. Ehkki mõõdukalt joomine on vastuvõetav, arvestage, et alkohol põhjustab rasust nahka ja võib teie pooride suurust suurendada. Selle tulemusel on teil rohkem pleegitusi ja ummistunud poore, mis muudab teie naha ebatervislikuks.
Pärast näo puhastamist kandke bensoüülperoksiidi sisaldav kreem, et vältida õli ja bakterite kogunemist pooridesse. Enne kreemi kasutamist testige natuke väikest nahatükki, et veenduda, et te ei reageeri ärrituse või punetusega.
Ärge jooge liiga palju, kui olete tõesti naha eest hoolitsenud. Aja jooksul põhjustab tugev alkoholitarbimine õrnade kapillaaride kontrollimatut laienemist naha pinna all. Tulemuseks on nina ja põskede roosa sära. Kui teil on juba nahahaigus, näiteks akne rosaatsea või akne, süvendab alkoholi joomine neid probleeme ainult, vananedes teid kiiremini kui vajalik.
Ärge kunagi kandke oma meiki voodis. See vähendab teie keha võimet une ajal nahka taastada. Kui magate meigiga, siis teie nahk lämmatab. Selle tagajärjel ei saa ta tervislikuks jäämiseks hingata ega end korralikult remontida. Enne magamaminekut eemaldage see.
Proovige oma dieeti lisada palju antioksüdante, et vabaneda vabadest radikaalidest. Lisage oma dieeti kindlasti regulaarsed portsjonid rohelist teed, puuvilju ja tumedat šokolaadi. Need antioksüdandid võivad aidata kaitsta teie nahka UV-kiirte, stressi ja suitsetamise põhjustatud kahjustuste eest.
Ära unusta huuli! Ja teie kasutatav huulepalsam või huulepulk peab sisaldama UV-kaitset. Huulte nahk on õhuke ja tundlik ning peate hoolitsema selle eest, et teie huuled oleksid kaitstud UV-kiirguse eest, nagu teete oma nägu. Praegu kasutab ainult umbes 47% inimestest UV-kaitsega huulepalsamit, mis tähendab, et 53% jätab huuled nende UV-kiirte kätte.
Kui viibite mõnda aega väljas, kasutage täiendavat niisutajat. Teie nägu võib talvel lõhata, kui külm, kuiv õhk eemaldab niiskuse. Veenduge, et teie ilus nahk püsiks tervena ja kaitstud.
Kui teil on kunagi olnud probleeme nahahooldustootega, võite arvata, et lootust on rohkem. Ole kannatlik; Kui miski muu ei tööta, võite kaaluda väikese koguse varem agressiivse toote katsetamist käe või kaelaluu väga väikesel osal.
Kooriv koorimine on suurepärane viis surnud naha eemaldamiseks näolt. Surnud naharakkudel on viis koguneda, mis muudab teid vanemaks või väsinuks. Õrn koorimine eemaldab surnud rakud ja paljastab selle all peidus oleva radiaani naha. Teine koorimise eelis on see, et see eemaldab liigse rasu ja puhastab poorid, vähendades neid.
