Lihtsad viisid ilusa naha saamiseks
On oluline hoolitseda oma naha eest, sest te ei saa seda varjata. Hea nahahooldus sobib ideaalselt teie välimuse ja tervisega. Naha paremaks hooldamiseks lugege neid näpunäiteid.
Kuivat nahka saab kontrollida avokaado abil. Purusta avokaado pastaks. Levitage seda oma kõvadele ja kuivadele kohtadele. Lase peal hoida kuni 25 minutit, seejärel loputa, et nahk jääks pehmemaks ja pehmemaks.
H-vitamiin on midagi, mida peaksite kindlasti võtma, kui töötate tervislikuma naha nimel. See vitamiin aitab teie nahal saada loomuliku kuma. Samuti muudab H-vitamiin naha siledamaks, ühtlasemaks ja atraktiivsemaks. Ehkki see võib tunduda müüt, muudavad vitamiinid teie naha tervemaks ja nooremaks.
Ära joo palju. Proovige vältida palju joomist, kuna teie kapillaarid muutuvad põletikuliseks. Samuti raskendab see aknet ja rosaatsea ning vananeb naha kiiresti.
Kui otsustate tooteid naha peal kasutada, on oluline neid regulaarselt kasutada. Enamik tooteid pole harvaesineva kasutamise korral tõhusad. Kui vajate nahahoolduse rügemendi hoolikaks meeldetuletust, hoidke oma tooteid avalikkuse ees. Kui panite need enne magamaminekut üles, hoidke neid käepärast.
Peaksite nahka regulaarselt koorima. Töö tegemiseks võite kasutada koorimist kinnast, koorijat või isegi valget suhkrut. Pidage meeles, et koorimine rohkem kui kaks korda nädalas võib põhjustada nahakahjustusi ja ärritust.
Arme töötlege Aloe Vera abil. See on hea vahend selle probleemi lahendamiseks, kuna sisaldab nii E-vitamiini kui ka nahale kasulikke rasvhappeid. Pange lihtsalt väike aloe vera, kuhu iga päev pärast vanni märgitakse kudesid. Mida uuem on teie arm, seda paremad on võimalused selle eemaldamiseks aloe vera raviga.
Kuiva, ketendava ja tuhmi naha jaoks kasutage koorivat toodet. Valida on hulgast koorivaid tooteid. Nende hulka kuuluvad glükoolhappe koorimine, koorimine ja protsess, mida nimetatakse mehaaniliseks mikrodermabrasiooniks. Nad mõlemad eemaldavad teie surnud rakud ja paljastavad terve naha.
Püüdke mitte kasutada tooteid, mille parfüümi kontsentratsioon on kõrge. Parimal juhul muudavad need teie naha halvemaks, halvimal juhul on teil allergiline reaktsioon. Kuigi need tooted võivad olla täiesti looduslikud, valmistatakse need tavaliselt laboris. Lõpptulemus ei tunne end sageli eriti hästi ja pole kindlasti teie nahale hea.
Psoriaasi kergete või mõõdukate sümptomitega inimesed leiavad sageli leevendust toitvate ja looduslike taimeõlide abil. Need on tavaliselt odavamad kui retseptiravimid. Argaaniaõli on väga populaarne. Õli on efektiivne psoriaasist põhjustatud punaste ja ketendavate laikude ilmnemise vähendamisel.
Pange kaks metallist lusikat korraks sügavkülma. Kandke lusika tagaosa igale silmalaule umbes 6 kuni 8 minutit. See aitab vähendada teie silmade turset. Paistes silmade põhjuste hulka kuuluvad töödeldud toidud, allergiad, unepuudus ja hormoonid. Isegi kui te ei tea või ei suuda põhiprobleemi lahendada, ravivad lusikad vähemalt sümptomeid.
Kui teie nahk on õline, ei tähenda see, et saaksite niisutamise vajadust ignoreerida. Parimate tulemuste saamiseks peske nägu õrnalt ja kandke enne meikimist niisutajat. Ehkki võite arvata, et see pole vajalik, aitab see tegelikult naha õlitootmist tasakaalustada. Ärge puhastage nahka liiga palju, kuna see annab liiga palju õli.
Kui soovite, et teie nahk oleks vähem punane ja vähem täpiline, peab teie kreem sisaldama B3-vitamiini. B3-vitamiin kaitseb teie nahka ärritavate ainete eest ja aitab säilitada niiskust. Pärast regulaarset kasutamist, tavaliselt vaid mõni nädal, märkate naha muutusi, tervislikku välimust ja hüdratsioonitunnet.
Riidepehmendi kasutamine pesemise ajal aitab säilitada kvaliteetseid rõivaid. Kui riided on pehmed, reageerivad need nahaga kokkupuutel hästi. See on suurepärane võimalus, kui elate kuiva õhu tingimustes.
Maasikad ja kaerahelbed on suurepärane odav kooriv mask. Maasikad sisaldavad antioksüdante ja piimhapet. Kasutage kindlasti jahvatatud kaera. Maski valmistamiseks segage lihtsalt maasikad, kaerahelbed ja kerge koor. Kandke näole ja jätke viis minutit.
