Lihtsad viisid naha eest hoolitsemiseks

Ilusa naha saamiseks ei pea te kasutama näomaski ega saama näohooldusi. Peate kehtestama rutiini, mis sobib teie nahatüübiga. Järgige selle artikli näpunäiteid, et töötada välja rutiin, mis sobib teie elustiiliga ja annab teie nahale muinasjutulise välimuse.

Huulte paremaks kaitsmiseks võite kasutada huulepalsamit koos täiendava niisutajaga. Viimaseks loodud huulepulk põhjustab huulte kuivamist. Veenduge, et see ei sisalda puuviljaseid ega magusaid koostisosi; see paneb sind huuli lakkuma ja muudab need lõhedamaks.

Raseerimine on midagi, mida peaksite oma naha jaoks täpselt tegema. Kasutage geeli, mis aitab vähendada kriimustuste ja sisselõigete riski. Ärge raseerige juuste kasvu vastu. Nende näpunäidete mittekasutamine raseerimise ajal võib nahalt tervislikke õlisid eemaldada, kuivatada ja kahjustada.

Kasutage B3-vitamiini sisaldavaid kreeme, kuna need võivad säilitada päeva jooksul kaotatud niiskuse. B3-vitamiin hoiab teadaolevalt niiskust, kaitstes samal ajal nahka ärrituse eest. Kui kasutate neid tooteid nädal või kaks, märkate, et teie nahk on tervislikum ja paremini hüdreeritud.

Rääkige professionaaliga, kui teil on nahaprobleemid kontrolli alt väljas. Dermatoloogid saavad teile kirjutada aktuaalsete ravimite retsepti teie probleemide raviks. Kuid kui te teatud haigusi ei ravita, võivad need levida teistesse piirkondadesse ja tekitada nakkuse.

Naha parandamiseks kaaluge enne suplemist koorimist looduslike juuste kuiva harjaga. See tehnika eemaldab surnud naharakud, suurendab vereringet ja aitab vähendada aknet. Naha harjamine aitab eemaldada toksiine ning parandab teie näonaha kvaliteeti ja selgust.

Kui teil on sõpruskond, kes hoolib oma nahast ja välimusest, võtke üks päev spaas. Võite saada näohooldusi, mis eemaldavad surnud naha ja avavad poorid.

Hea meetod terve ja särava naha tagamiseks on selle koorimine. Naha koorimisel eemaldate naha pinnalt surnud rakud, jättes ruumi uutele naharakkudele. Ummistunud poorid avatakse ka koorimisega.

Stress võib muuta teie naha haavatavaks akneeritiste ja muude probleemide vastu. Parandage naha seisundit, vähendades stressi. Minimeerige tähtsusetuid kohustusi, leidke aega enda jaoks ja lõõgastuge iga päev natukene, et teie seast kauneim saaks.

Jalade kuiva naha vältimiseks ärge kasutage germicidal seepe, kuuma vett ega intensiivseid koorimisi. Õli eemaldatakse kõvade seepide abil. Kõva hõõrumine või väga kuuma vee kasutamine võib teie nahka kahjustada. Naha kuivamise vältimiseks kasutage niisutavat kehapesu- või iluribasid.

Põhikomponentidest, nagu mesi, valmistatud maskid võivad olla rahustavad ja tõhusad. See vähendab punetust ja paneb naha särama. Sellised maskid parandavad teie üldist välimust ja iganädalane kasutamine võib ka teie puudusi vähendada.

Naha päikesekiirte eest kaitsmiseks kasutage päikesekaitsekreemi. Kahekordistage päikesekaitsekreemi kasutamist kindla kaitse tagamiseks. See tagab, et te pole märganud kohti ja võite olla kindel, et ei kahjusta oma nahka. Kasutage sageli oma näol päikesekaitset, kuna see on kõige tundlikum piirkond.

Jumestuskreem või õlivabad pulbrid sobivad ideaalselt rasusele nahale. Need jumestuskreemid hoiavad teie naha pehme ja sileda, imendades nahalt lisaõlisid. Kui teie nahk on õline, ei tohiks te kasutada vedelaid jumestuskreeme, mis võivad teie olukorra halvendada.

Kaitske oma nahka vabade radikaalide eest, süües tonni antioksüdantide rikkaid toite. Proovige antioksüdantidena süüa tumedat šokolaadi, rohelist teed ja puuvilju. Vabu radikaale põhjustavad paljud tegurid, nagu stress, sigaretisuits ja UV-kiired.

Paisunud ja kuuma sibula saab eemaldada, pannes sellele jää. Natuke jää muudab selle jahedamaks. Segage ka varbaid, sest see võib aidata sibulat leevendada ja liigeseid rahustada. Ja selleks, et jalgadele rohkem ruumi anda, võite proovida eriti suuri jalanõusid või meestejalatseid, mis aitavad neid eriti valusal perioodil.

Näo pesemisel vältige kuuma vett. Kuum keev vesi kuivab teie näo tundliku naha, põhjustades ärritust. Probleem muutub ilmsemaks, kui õhk jahtub hilissügisel ja talvel. Kuum vesi aitab naha paremaks muuta.