Kauni naha saamiseks järgige neid soovitusi
Teie naha hooldamisel on palju tegureid. Teie sisemine ja väline füüsiline seisund mõjutab teie naha välimust ja tervist. Teie nahk saab kasu igapäevasest hooldusest ja heast nahahoolduse kavast.
Proovige loobuda. Te näete vanem välja, sest suits ajab teid vanemaks ega lase hapnikul nahale tungida. See tähendab, et nahk saab ka vähem olulisi toitaineid, kui see muidu oleks. Lisaks hävitab see elastiini ja kollageeni. Saate oma naha ja elu päästa, kui otsustate loobuda.
Ärge kunagi kandke oma meiki voodis. Teie jume kasutab magamiseks aega, et parandada ennast kõigest, mida see päeva jooksul on kandnud. Meigi hoidmine magamise ajal ei lase nahal korralikult hingata, mis tähendab, et ta ei saa end ise parandada. Enne magamaminekut võtke aega kõik eemaldamiseks.
Külma ilmaga väljas käies on alati mõistlik oma käed katta. Kuna käte nahk kipub olema õhuke, lõheneb see nahale ja ärritab seda kergemini. Kindaid kandes ja käsi kaitstes püsib käte nahk niiske ja terve.
Uskuge või mitte, aitab igal õhtul piisavalt puhata, et nahk muutuks tervemaks. Kui te ei puhka piisavalt, tekivad teil väsinud silmade all tõenäolisemalt peened jooned. Kaheksa tundi on optimaalne, kuid seitse peaks olema hästi.
Näo surnud nahast vabanemiseks kasutage koorivat koorijat. Surnud nahk hakkab tegelikult teie näole kogunema, hoides näo tuhmiks ja kuivaks. Neid rakke kooriv õrn koorija võib anda särava ja värske naha. Lisaks vähendab koorimine pooride väljanägemist, eemaldades naha pinnale kinni jäänud õli ja mustuse.
Muutke päikesekaitsekreem nahahoolduse raviskeemi lahutamatuks osaks. Pole kahtlust, et UV-kiired on nahale kahjulikud ja võivad kiirendada selle vananemisprotsessi. Nahavähi oht on tõeline ja nahka tuleb alati kaitsta. Nende probleemide vältimiseks kasutage päikesekaitsekreemi ja päikesekreemi.
Kui teie nahka on keeruline hallata, kasutage juristi. Purustage avokaado paksu ja pastataolises konsistentsis ning kandke see otse kõige probleemsematele kohtadele. Pese see 20 minuti pärast ja oled üllatunud!
Toitainerikkad taimeõlid on mõistusele ja mõõduka psoriaasi korral väga tõhusad. Need on tavaliselt odavamad kui retsepti nõudvad tooted. Argaaniaõli on psoriaasi korral väga populaarne looduslik õli. See on koristatud argaaniapuudelt. See õli aitab vähendada psoriaasist põhjustatud naha punaseid laike.
Kui teie huuled on lõhenenud, kasutage antibiootikume. Kui teie huuled on tundlikud, olge ettevaatlik, et neid mitte lakkuda. See süvendab lõhenenud huuli ja võib tegelikult olla tõsisem infektsioon.
Kasutage näo pesemiseks leiget vett. Kuum keev vesi kuivab teie näo tundliku naha, põhjustades ärritust. Probleem muutub ilmsemaks, kui õhk jahtub hilissügisel ja talvel. Näo pesemisel värske veega pesemine parandab märkimisväärselt naha tervist ja välimust.
Kasutage kindlasti koostisosi, mis kõrvaldavad teie punetuse. Pidage meeles, et nahahooldustoodete puhul on vähem koostisosi parem. Kui tundlik nahk häirib teid, võivad täiendavad koostisosad teha rohkem kahju kui kasu. See konkreetne toode võib põhjustada rohkem punetust. See võib põhjustada ka pausi.
Kui teil on külmavillid või külmavillid, proovige lüsiini. Võite osta lüsiini lisandina või süüa selles rikkalikke toite. Lüsiini regulaarne kasutamine võib aidata teie kehal võidelda külmavillide ja haavanditega enne nende algust.
Söögisoodat ja muid majapidamistarbeid saab naha õigeks parandamiseks kasutada erinevatel viisidel. Veega segamisel moodustab see pasta, mis ravib kuiva nahapiirkondi või vistrikke, kui seda ööseks kanda. Sooja veega kombineerituna saate seda kasutada peanahalt stiilijääkide eemaldamiseks.
Vältige habemeajamist, kasutades seda käepärast alternatiivi raseerimiskreemile. Kasutage oliiviõli, kui te ei soovi kommertstooteid osta. Tulemuseks on sile, puhas välimus, mida olete harjunud tundma.
Koorimine on oluline protsess näo surnud naharakkudest vabanemiseks. Valida on hulgast koorivaid tooteid. Nende hulka kuuluvad glükoolhappe koorimine, koorimine ja protsess, mida nimetatakse mehaaniliseks mikrodermabrasiooniks. Mõlemad vabanevad tuhmist, kuivast nahast.
