Neid näpunäiteid järgides saate täiusliku naha

Nahahooldus pole nii lihtne, kui võite arvata. Sellised asjad nagu akne ja päikesekahjustused võivad teie naha väljanägemist mõjutada. Teie kehas kasvab alati uus nahk, nii et looge kindlasti rutiin, mis hoiab selle naha tervena ja erksana. Need ideed aitavad teil palju naha parandamisel.

Pärast treenimist peate naha higistamiseks vanni võtma. Lihtsalt rätikuga pühkimine ei vabane bakteritest. Lisaks kasutage dušši all leiget vett.

Näo surnud nahast vabanemiseks kasutage koorivat koorijat. Aja jooksul kogunevad surnud rakud näole, andes tuhmi ja kuiva välimuse. Koorivad koorijad võivad eemaldada surnud naharakud, andes teile noorusliku ja särava väljanägemise. Lisaks eemaldab koorija mustuse ja õli teie pooridest, aidates neil väiksema välja näha.

Lõpeta täna suitsetamine! Nende toodete suitsetamine ja kasutamine jätab teie naha hapnikuvabaks, katkestab verevarustuse ja muudab teie vanusest palju vanemaks. See võib ilma jätta teie keha olulised toitained. Samuti kaotab nahk osa elastiini ja kollageeni. Suitsetamisest loobumine võib päästa mitte ainult teie naha, vaid ka teie elu.

Koorimine on suurepärane viis terve, tõeliselt särava naha saamiseks. Koorimisel eemaldate naha pealmise kihi, mis sisaldab surnud nahka. See muudab uue naha teie näol nähtavaks. Nahast ja muudest nahaprobleemidest saate lahti koorimisega.

Kuiva naha abistamiseks kasutage kodus ja kontoris niisutajaid. Õhus sisalduv niiskus aitab hoida nahka hüdraatunud. Kui teie kliima on kuiv, võib niisutaja vältida naha sügeluse ja kuivuse probleeme. Mitmeid erinevaid õhuniisutajaid on saadaval väga mõistlike kuludega.

Koorige nahka söögisoodaga. See koorimine on loomulik ja seda on eriti odav osta ja peale kanda. Lisaks vähendab see surnud naharakke naha pinnal. See toode toob magusust, mis aitab teie välimust.

Sukelduge mõnusasse hobi - see on üllatav viis oma naha paremaks hooldamiseks. Stressi põhjustavaid olukordi on palju ja stress võib viia põgenemiseni. See tähendab, et peate tegema mõnda lõõgastavat asja, nii et teie näole ei ilmuks puudusi.

Lõhnavad niisutajad sisaldavad tavaliselt kunstlikke koostisosi, mis on nahale kahjulikud. Valige lõhna- ja hüpoallergeensed kreemid. Naha ravimisel ei tohiks kunagi alkoholi kasutada. Lugege kindlasti nende kreemide ja kreemide koostisosi, mida plaanite osta. Kui märkate koostisosana alkoholi, parfüümi või lõhnaainet, otsige midagi muud.

Uni on teie sõber, kui soovite ilusat nahka. Kui te ei saa piisavalt magada, ilmub see teie pooridesse ja nahale. Püüa magada kaheksa tundi öösel, et nahk oleks terve.

Niisutaja parimate võimaluste kasutamiseks soojendage seda enne kasutamist pisut. See võimaldab teie nahal seda kiiremini imada. suurendades seega niisutaja efektiivsust. Kui soovite seda kuumutada, pange see mikrolaineahju ja ärge põletage ennast. Võite soojendada ka kreemi sooja vette.

Niisutage kuiva, ärritunud nahaga lapsi. Püsige niisutajate vastu, mis pole lõhnaga, nagu need, mis kipuvad olema täiskasvanutele. Kui nende probleemid ei lahene, proovige meditsiinilist niisutajat või pöörduge oma lapse arsti poole, et näha, mis kõige paremini töötab.

Päikesekaitsekreemide igapäevane kasutamine on noore ja kauni naha võti. Päike võib teie nahka kahjustada ja põhjustada erinevat tüüpi plekid. Nahka päikesekahjustuste eest kaitsta saate, kui valite minimaalse päikesekaitsekreemi SPF 15.

Pärast suplemist ja dušši, kui nahk on märg, saate oma nahale niiskust lisada. Poorid avanevad veeauruga, võimaldades niisutajal paremini imenduda. Niisutajate igapäevane kasutamine võib vältida dehüdratsiooni, mis on omistatud keskkonna tervisele kahjulikele saasteainetele.

Kahjustatud naha raviks saab kasutada söögisoodat, tavalist klambrit. Segage see veega, et moodustuks pasta, mida saaksite vistrikutele kanda üleöö või hõõruda kuivadele ja ketendavatele piirkondadele, nagu küünarnukid ja põlved. Peanahale tekkivate stiilitoodete eemaldamiseks segage kuuma veega.

Täiendage oma igapäevast rutiini H-vitamiiniga, mis on terve naha põhikomponent. See muudab teie naha näo palju elavamaks ja helendavamaks. See edendab pehmust, mis võib vähendada armistumist ja muuta teie naha tugevamaks. Ehkki seda võib olla raske uskuda, on vitamiinide kasutamine suurepärane võimalus aidata nahal oma tervist säilitada.