Kuidas nahahooldusel oma sära säilitada?
Naha korras hoidmine võtab terve elu, kuid on palju asju, mis raskendavad teie teadmist, mida teete. Siin sisalduv teave aitab teil luua teile sobiva rutiini. Kõige ilusama naha saamiseks pidage seda nõu meeles.
Naturaalsed valikud ilma parfüümideta on teie parim valik. Kommertskreemides ja kreemides laialdaselt kasutatav koostisosa on alkohol, mis kuivab palju ära. Seda kuivatavat koostisosa sisaldavad paljud kreemid ja kreemid. Kui näete, et see sisaldab alkoholi või parfüümi, proovige midagi muud.
Hea näpunäide ilusa naha hooldamiseks on kasutada iga päev niisutajat. Niisutaja kasutamine on parim viis tagada, et teie nahk püsib hüdreeritud. Kuiv talvine õhk võib olla väga kahjulik, seetõttu on hädavajalik kasutada niisutajat. Hüdratatsioonina saate oma naha kauniks hoida.
Pidage meeles oma vanust! Teismeliste nahaprobleemid erinevad vanemate inimeste nahaprobleemidest, isegi kui need näevad välja sarnased. Proovige jääda kinni teie vanusele mõeldud toodetest, selle asemel et mõelda, et kõik tooted on teie nahale head.
Peate kontrollima, et teie huuled oleksid kaitstud. Kasutage ainult UV-kaitsega palsamit. Teie huuled on tundlikud ja vajavad lisakaitset päikese kahjulike kiirte eest. Vähem kui pooled inimesed kasutavad huulepalsamit, mis kaitseb neid UV-kiirguse eest.
Naha parandamiseks sööge palju oomega-3 rasvhappeid. Omega-3-d võivad lõpetada nahaprobleemide ja põletiku eest vastutavate molekulidega. Samuti kaitsevad nad teie nahka kortsude ja selle noorusliku väljanägemise eest, edendades naha rakulist uuenemist.
Kui käite suvekuudel palju väljas, proovige päikesekreemi näole aplikaatori abil panna. Käsn aitab päikesekaitsetoodetel tungida sügavamale nahka, mis suurendab selle tõhusust. Lisaks säästab see teid päikesekaitsekreemide liiga heldelt kasutamisest.
Nahaärrituse vältimiseks niisutage nägu ja habeme enne raseerimise alustamist kindlasti sooja veega. Kõigepealt võite näo ja habeme pehmendamiseks kasutada isegi niisket sooja rätikut. Pärast dušši lõppu veenduge, et see on niiske. Pole tähtis, kuidas te seda teete, fakt on see, et niiske kuumus hõlbustab juuste habeme lõikamist, nii et te ei kahjustaks oma nahka.
Naha kõige õrnem piirkond on huuled. Huulepalsami ja huulepalsami jätkuv kasutamine on abiks. Lisaks lõhenenud huulte ennetamisele ja hüdraatumisele on teie huuled kaitstud ka päikesekahjustuste eest.
Puuduste korral kaaluge pisut õunasiidri äädika lisamist. Vürtsikas vedelik aitab taastada naha niiskust ja vähendada akne põhjustatud kuivust. Lõhn on tugev, tehke seda varahommikul ja mitte öösel.
Kui teil on nahapunetus, kontrollige kõigi nahahooldustoodete koostisosi, mida kavatsete kasutada. Mida vähem neid koostisosi koostisosi sisaldab, seda paremini nad töötavad. Koostisosade ülekoormamine võib teie ülitundlikule nahale kahjustada. See võib muuta selle palju punasemaks. See võib põhjustada ka pausi.
Kui teie nahal on laigud, proovige kasutada vitamiini B3. See vitamiin lõksutab naha niiskust ja on ühtlasi barjääriks igasuguste ärritajate vastu. Pärast selle regulaarset kasutamist mõne nädala jooksul märkate oma nahas erinevust.
Kui teil pole raseerimiskreemi, saate raseerija põletusi alati vältida. Kui raseerimiskreemi pole käepärast, võite raseerimiseks kasutada šampooni või oliiviõli. Teie nahk raseerib mitte ainult tihedalt, vaid ka sügavniisutavast hooldusest.
Koorige, et nahk surnud naharakkudest lahti saada. Koorimiseks on palju viise, sealhulgas kooriva kinda või aprikoosikoorija kasutamine. See võib teie nahale kõvasti mõjuda, nii et piirduge selle raviga üks või kaks korda nädalas.
Uni on naha üldise kvaliteedi parandamiseks hädavajalik. Kui te ei saa piisavalt magada, ilmub see teie pooridesse ja nahale. Ilusa särava naha ja vähendatud stressitaseme säilitamiseks on soovitatav magada umbes kaheksa tundi öösel.
Hea viis kuiva naha vastu võitlemiseks on niisutaja paigaldamine kodus ja kui võimalik, siis ka tööl. Niiske õhk aitab nahka niisutada. Kuiva õhuga kliimas elava inimesena leiate, et niisutaja kasutamine takistab teie naha ärritust, pinget ja kuivust. Paljud õhuniisutajate mudelid on saadaval madala hinnaga.
