Mõned näpunäited naha hooldamiseks
Naha tervise hoidmiseks peate nimekirja ülaosas kulutama raha, et tagada hea päikesekaitse.
Ükskõik, kas see kaitse on kvaliteetsete mütside, päikeseprillide, rõivaste või SPF-i päikesehoolduskreemide kujul, toob teie naha päikese eest kaitsmiseks kulutatud raha järgmistel aastatel vilja.
Alates vananemisest kuni nahavähini põhjustab kõike ülemäärane päikese käes viibimine.
Hankige kogu päeva jooksul piisavalt vett, et püsida hüdreeritud.
Teie üldine tervis mitte ainult ei parane, vaid paraneb ka teie naha seisund.
Kasutage alati head niisutajat, et nahk oleks kogu aeg niiske.
Vesi joomisega püsib hea hüdraat. Teie nahk võib erinevate tingimuste tõttu muutuda kuivaks.
Isegi konditsioneeriga kontorites töötamine võib teie nahka kuivatada.
Uni ja liikumine on hea tervise jaoks hädavajalikud ning vajalikud ka terve naha säilitamiseks.
Kui te ei maga piisavalt magada, võite oodata silmade ette kortsude ja tumedate alade ilmumist.
Puhastage nahka regulaarselt (üks või kaks korda päevas), veendumaks, et kõik surnud naharakud on naha pinnalt eemaldatud ja poorid pole ummistunud.
Valige alati oma naha jaoks parimad tooted, sest teil on selle eest ainult üks võimalus hoolitseda ja see kestab kogu teie elu.
Õigete toodete valimisel saab vahet teha, kui vaadata nooremat kui 10-aastast ja vanemat.
Paljud teie elu jooksul tehtud valikud ja isegi need, mis tehakse teile lapsena, määravad teie naha seisundi vanusega.
Ehkki me ei saa laste naha seisundist liiga palju teada, pole praegusel ajal aega oma naha eest hoolitsema hakata.
