Päikesekaitsekreem
Paljud inimesed ei tea, et päikese käes viibimine on naha vananemise nähtavate tunnuste peamine põhjus.
Kuigi me kõik vajame päikesepaistet, et püsida terve ja omada D-vitamiini osa, saab enamik inimesi rohkem kui nende osakaal ning sellest tulenev ülemäärane kokkupuude päikesega vananeb enamik inimesi enneaegselt.
Meie nahka värviv hele päevitus võib jätta mulje, nagu näeksime välja pisut tervislikum, kuid naha all tekkivate kahjustustega võib juhtuda vastupidist.
Päikese ultraviolettkiired soodustavad melaniini tootmist ja sellepärast me päevitame, kuid see loob ka vabu radikaale, mis hävitavad epidermise lipiide ja valke, mis on naha õhuke välimine kiht.
Kollageeni hävitamisel võib kahjustus tekkida ka sügavamale nahale.
Kollageen vastutab naha elastsuse ja meie naha tugevuse eest.
Ilmselt hakkame naha elastsuse vähenemisega varem välja nägema.
Antioksüdandid aitavad vähendada nahale tekitatavat päikesekahjustust, kuid parim lahendus on kasutada korralikku kaitset, et nahk ei kahjustaks seda.
Lisaks päikesele nii palju kui võimalik, mis pole valik, on kõige parem teha alati head päikesekreemi, mille päikesekaitsefaktor on olenevalt nahatüübist vähemalt 15 või suurem. .
Mõned päikesekaitsekreemid võivad tundliku nahaga inimestel ärritust põhjustada. Seetõttu proovige, nagu kõigi oma näol kasutatavate toodete puhul, kõigepealt prooviproov.
Katke kindlasti kõik näo katmata alad ja eriti kõrvad, kuhu paljud inimesed unustavad päikesekreemi kanda.
Huuled kipuvad põlema ja tuleks kasutada ka SPF-faktoriga huulekreemi.
