Teismeline nahk
Teismelised aastad on naha seisundi osas enamasti kõige problemaatilisemad.
Probleemi põhjustab tavaliselt rasu.
Sebum on termin, mida dermatoloogid kasutavad õli tootmiseks, mida nahas toodetakse ja poorid eritavad. Siit tulevadki enamus probleeme.
Puberteedieas, kui suguhormoonid on väga aktiivsed, toodab keha juuksefolliikulisid ümbritsevatest rasunäärmetest palju rohkem rasu.
Epidermis, mis on naha välimine kiht, eemaldab pidevalt surnud naharakud.
Need surnud rakud ühendavad ülemäärase rasuga kõik probleemid, mida paljud teismelised peavad taluma.
Kui poorid selle rasu ja surnud naharakkude kombinatsiooniga ummistuvad, tekivad vistrikud, valgepealsed ja mustpead.
Koorimine võib aidata surnud naharakke eemaldada, kuid tekkiva liigse õli eemaldamine võib suurendada tootmist, kuna keha soovib asendada eemaldatud õli rohkem.
Naha parandamiseks ning akneprobleemide ja muude nahaepideemiate vähendamiseks või mõnel juhul vähendamiseks või kõrvaldamiseks võib võtta mitu sammu.
Tervisliku toitumise säilitamise ja rämpstoidu kõrvaldamisega pole mitte ainult keha, vaid ka nahk tervislikum.
Minge õues ja nautige päikest, ilma et oleksite ületähtsustatud, ja päikesekahjustus aitab naha tervisele kaasa, kuid peate olema väga ettevaatlik, et mõista, et valguse eeliste ja kõrvalmõjude vahel on tasakaal. ultraviolett.
A-vitamiini puudus dieedis võib põhjustada ka lööbeid. Seetõttu vajavad paljud inimesed oma naha seisundi taastamiseks A-vitamiini preparaate.
Selge on see, et puhtus, hea nahahooldus ja hea hügieen tagavad jume tervisliku säilimise.
