چگونه برای تقویت ناخن؟ درمان خانگی

برای جلوگیری از آسیب ناشی از درمان ناخوشایند باید نادرست باشد. در اینجا برخی از اقداماتی که می تواند ناخن ها را آسیب برساند:

• خوردن ناخن یا کایوتیک. این عادت می تواند به ناخن ها آسیب برساند زیرا زخم های کوچک در اطراف ناخن ها می توانند خطر ابتلا به باکتری ها یا قارچ ها را افزایش دهند و باعث عفونت شوند.
• دردناک کردن یا کشیدن پوست در اطراف ناخن، باید مراقب باشید زیرا ممکن است ناخن را آسیب و عفونت ایجاد کند.
• نادیده گرفتن مشکلات ناشی از ناخن ها. هنگام برخورد با ناخن هایی که نمیتوانند خود را شفا دهند، با پزشک مشورت کنید.
• با استفاده از محصولات مراقبت از ناخن سخت. محدود کردن استفاده از پاک کننده ناخن لهستانی مانند استون. وقتی میخواهید ناخن لهستانی را انتخاب کنید، یک فرمول را انتخاب کنید که استون ندارد.

برای حفظ سلامتی ناخن، می توان از مراحل ساده ای مانند:

• نگه داشتن ناخن های پاک و خشک کردن آنها. این می تواند رشد باکتریایی ناخن را از بین ببرد.
• تماس مداوم با آب، ناخن ها را از هم جدا می کند. توصیه می شود هنگام شستن ظروف و یا استفاده از مواد شیمیایی سخت استفاده از دستکش های لاستیکی استفاده کنید.
• نگه داشتن ناخن های پاک با استفاده از گیره های ناخن تیز. ناخن را در یک موقعیت مستقیم برش دهید و سپس لبه ناخن را به آرامی برشید.
• با استفاده از مرطوب کننده اگر از لوسیونهای تغذیه استفاده می کنید، لک های روی ناخن و کوتیکول نیز استفاده می شود.
• یک لایه محافظ روی ناخن ها فراهم می کند. دادن یک لایه به ناخن ها می تواند به تقویت ناخن ها کمک کند.

برای توصیه هایی برای مکمل ها که برای تقویت ناخن کمک می کنند با پزشک خود مشورت کنید.