با این نکات عالی پوست سالم داشته باشید
مراقبت از پوست چیزی است که افراد اغلب از آن غفلت می کنند. مردم زمان بیشتری را صرف نگرانی از ظاهر خود می کنند تا سلامت پوستشان. پوست شما بزرگترین ارگانی است که شما دارید ، اما ممکن است فکر نکنید. مقاله زیر به شما کمک می کند پوست خود را از زاویه ای جدید ببینید.
مراقب دست های خود باشید تا آنها را جوان تر کنید. کارهای روزمره خود را با تمیز کردن با یک کرم لایه بردار شروع کنید و بگذارید چند دقیقه در آن بنشیند. هنگامی که آنها را بشویید ، از مرطوب کننده استفاده کنید. مالش دهید تا نتوانید آن را ببینید ، سپس چند دقیقه وقت بگذارید تا ناخن های خود را پایین بیاورید.
همانطور که به آفتاب تابستان می روید ، از اسفنج برای برنامه های ضد آفتاب بر خلاف دستان خود استفاده کنید. استفاده از اسفنج تضمین پوشش عمیق و یکدست از ضد آفتاب را فراهم می آورد. این به چهره شما کمک می کند تا کمتر از چربی ضد آفتاب روی آن احساس چرب کنید.
هنگام شستن لباس خود ، به استفاده از نرم کننده های پارچه توجه کنید. هنگامی که لباس ها نرم تر هستند ، حتی پس از تماس طولانی مدت ، برای پوست تحریک کننده تر خواهند بود. اگر منطقه شما خشک است ، ایده خوبی است.
بعد از تمرین یا فعالیت بدنی ، همیشه باید حمام یا دوش بگیرید تا عرق آن برطرف شود. پاک کردن صورت شما کافی نیست. این باکتری های سطحی ، روغن ها و پوست مرده را از بین نمی برد. همچنین مطمئن شوید که هنگام استفاده از دوش ، آب شما گرم است ، گرم نیست.
پوست لب شما بسیار حساس است. شما باید از مومیایی کردن لب و مومیایی کردن لب استفاده کنید. این کار نه تنها از لب های حساس شما در برابر سرما ، بلکه از آفتاب نیز محافظت می کند.
اگر چشمان شما متورم است ، از خنک کننده برای نرم کردن پف استفاده کنید. یک کرم چشم سرد که در یخچال نگهداری می شود می تواند جیب ها را از بین ببرد. دو برش خیار سرد را روی چشم ها بگذارید تا گرم شوند. این به تازه کردن منطقه زیر کمک می کند.
جو دوسر و توت فرنگی یک ماده ضدعفونی کننده عالی برای سطح صورت شما است. توت فرنگی حاوی اسید لاکتیک و آنتی اکسیدان است. اولین قدم استفاده از جو دوسر است. برای تهیه ماسک ، به سادگی توت فرنگی ، جو دوسر و کرم سبک را با هم مخلوط کنید. روی صورت خود بمالید و پنج دقیقه بمانید.
در بیشتر خانه ها می توان از بسیاری از ترکیبات برای مراقبت از پوست مانند جوش شیرین استفاده کرد. جوش شیرین مخلوط با آب ماده ای را تشکیل می دهد که می تواند برای آبرسانی پوست خشک یا از بین بردن کثیفی و باکتری ها از منافذ استفاده شود. همچنین می توانید با مخلوط کردن آنها با آب گرم ، تجمع محصول موجود در مو و پوست سر خود را از بین ببرید.
برای حفظ پوست خود از محصولات مراقبت از پوست شب استفاده کنید. با انجام آنها هر روز ، پوست شما زیبا به نظر می رسد. برخی از این محصولات شامل کرم دست و پا ، روغن کوتیکول و مومیایی کردن لب است.
برای اطمینان از اینکه پوست حساس به دلیل تمیز بودن از تحریک پوست خالی است ، باید از آب گرم استفاده کنید. بیش از حد سرد و منافذ خود را به هم نزدیک می کند ، و به محض اینکه شستشو می دهید ، خاک و باکتری را به دام می اندازید. آب گرم نیز مناسب نیست ، زیرا می تواند پوست شما را خشک کند. آب گرم منافذ را بدون ایجاد التهاب پوست باز نگه می دارد.
اگر پوستی پوستی یا پوستی دارید ، یک اسکراب می تواند درخشندگی پوست شما را بازگرداند. مواد شیمیایی لایه برداری و اسکراب های فیزیکی وجود دارد که با پوست قابل استفاده است. هر دو روش لایه برداری سلولهای مرده پوست را از بین می برد ، که می توانند هنگام لکه دار شدن روی پوست شما حالت خاکی و کسل کننده ایجاد کنند.
پوست خود را با جوش شیرین لکه دار کنید. این اکسپلور کننده طبیعی است و برای خرید و استفاده ارزان است. این سلول های پوستی را که فوت کرده اند از بین می برد و پوست شما احساس تجدید می کند. این ماده به سرعت و بدون ترک لکه ها یا آشکار کردن باقیمانده پوست شما را نرم می کند.
اگر قرمزی پوست دارید ، مواد تشکیل دهنده تمام محصولات مراقبت از پوست را که قصد استفاده از آنها را دارید بررسی کنید. مواد کمتری بهتر هستند این باعث می شود پوست شما تحریک نشود. بنابراین ، شما بیش از خیر ضرر خواهید کرد. شما حتی می توانید یک شکست.
یکی از کلیدهای مراقبت از پوست شما نرمی با پوست شماست. در هنگام شنا از آب بسیار گرم خودداری کنید زیرا این درجه حرارت می تواند روغنهای طبیعی پوست شما را از بین ببرد. بنابراین ، شما باید با آب شیرین شنا کنید و سعی کنید آنها را در کوتاه ترین زمان ممکن نگه دارید. پوست شما لطیف است ، بنابراین با این حوله خیلی خشن نباشید. چند لحظه اضافی را برای صاف کردن (به آرامی) پوست خود انجام دهید. این باعث می شود پوست شما رطوبت بیشتری جذب کند.
برای جلوگیری از تحریک پوست هنگام اصلاح صورت ، حتماً حداقل پنج دقیقه قبل از تراشیدن صورت و ریش خود را با آب گرم مرطوب کنید. یک راه خوب برای این کار غرق کردن یک دستشویی در آب ولرم ، آنرا پیچ کرده و آن را در قسمت زیر صورت خود قرار دهید. بعد از حمام کردن یا حمام کردن ، می توانید در زمان صرفه جویی کنید. با ایجاد موهای صورت نرم تر و آسان تر از بین بردن ، باعث تحریک اصطکاک تحریک کننده پوست ناشی از تیغ خود می شوید.
