مزایای سلامتی اسپا

در سال های اخیر مشخص شده است که متخصصان بهداشت از استفاده از آبگرم و اسپا ها به عنوان راهی برای بهبودی بدن حمایت می کنند.

وقتی به این فکر می کنید که چگونه همه ما به جهان آمدیم ، ما در آب شروع کردیم و این معقول است که با داشتن مکانی برای استراحت در آب در دمای ایده آل ، این نکته را بیان کنید که این می تواند مفید باشد (و هست).

آمریکایی های امروزی درمورد سلامتی خود بسیار بحث برانگیز هستند و به نظر متخصص بهداشت خود درباره مزایای درمانی در آبگرم یا آبگرم اعتراض کرده اند.

چه به دنبال راهی برای بهبود بدن جسمی خود باشید و چه آرامش ذهنی خود را داشته باشید ، باید به آبگرم بروید.

قلب برای پمپ کردن خون در پاسخ به درخواست ها یا درخواست های بدن ما طراحی شده است. هنگامی که دمای بدن زیاد است (بیش از حد زیاد نیست) و در حالت شناوری قرار دارد ، قلب باید بسیار کمتر کار کند. وقتی در وان هستید یا استخر دارید تا گردن در آب قرار دارد ، می توانید 20٪ وزن خود را تسکین دهید. اگر به دنبال سلامتی بهینه هستید ، فقط باید تأثیر جاذبه طبیعی گرانشی را کاهش دهید.

ضمن استراحت در وان گرم ، مزایای سلامتی آن بسیار است. و این واقعیت ساده را شامل می شود که وقتی در آب تا گردن غوطه ور می شوید ، حجم خون در حفره قفسه سینه و حتی در قلب افزایش می یابد ، که بهترین چیز برای  سیستم   گردش خون شما است. غوطه وری منظم در آبگرم مزایای سلامتی بسیاری دارد ، از جمله  سیستم   ریوی ، اسکلتی عضلانی ، کلیوی و غدد درون ریز شما.

اگر قلب شما در شرایط استراحت وان قرار دارد و شما تمام وزن خود را در معرض استرس قرار نمی دهید ، این مزایا برای هر وان یا صاحب آبگرم مفید خواهد بود. از آنجا که توانایی قلب شما در پمپاژ خون افزایش می یابد و ضربان قلب شما کمی کاهش می یابد ،  سیستم   قلبی عروقی شما با سایر  سیستم   های عملکردی بدن می تواند مؤثرتر شود.

تقریباً مزایای سلامتی بسیار زیادی وجود دارد که می تواند مورد توجه کاربران آبگرم باشد ، که انتصاب آنها به زمان زیادی نیاز دارد ، اما در اینجا مزایای سلامتی دیگری وجود دارد. آب همیشه برای تسکین درد شناخته شده است ، می تواند (و می تواند) عضلات گرفتگی را شل کند ، اگر در آب تا گردن بنشینید ، این مزیت را نیز خواهید داشت که اجازه می دهید بخارات بخار بخار وارد بینی شما شوند و در نهایت شل شوند. هر گرفتگی که در داخل اتفاق می افتد. خواب یکی از راههای مفید برای استفاده از آبگرم سنتی است.