چرا باید تمام محصولات طبیعی مراقبت از پوست را امتحان کنید
آیا در مورد همه محصولات مراقبت از پوست طبیعی تعجب دارید؟ امروزه گزینه های زیادی در بازار وجود دارد و تصمیم گیری در مورد اینکه کدام محصول برای شما مناسب است می تواند گیج کننده باشد. در اینجا مواردی وجود دارد که باید قبل از خرید یک برنامه جدید مراقبت از پوست در نظر بگیرید.
آلودگی محیط و قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند تولید رادیکالهای آزاد در بدن را افزایش دهد. بدن در حال حاضر در طی فرایند متابولیسم این رادیکالهای آزاد را که به طور مضر برای پوست مضر هستند ، تولید می کند. رادیکالهای آزاد می توانند باعث جهش در سلولهای پوستی شوند که می تواند منجر به سرطان یا حداقل ظاهر چروکهای زودرس شود. کلیه برنامه های خوب مراقبت از پوست باید شامل نوعی محافظت از آفتاب باشد.
بیشتر محصولات مراقبت از پوست طبیعی حاوی ضد آفتاب هستند. برچسب را برای سطح حفاظت SPF بررسی کنید. مراقب باشید اگر هر بار که خود را در معرض آفتاب قرار می دهید از ضد آفتاب استفاده می کنید ، زیرا این ممکن است باعث کمبود ویتامین D شود. برای اطمینان ، مقدار مکمل غذایی خود را با یک مولتی ویتامین روزانه تکمیل کنید. کمبود ویتامین D با پوکی استخوان مرتبط است ، بنابراین زنان مسن باید بیش از حد مراقب باشند تا میزان ویتامین خود را جایگزین کنند.
اخیراً روند به سمت محصولات مراقبت از پوست بیشتر در رابطه با تغذیه مشاهده شده است. تغذیه ضعیف و سلامت جسمی ضعیف سلولهای پوستی و بقیه بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. ویتامین C به ویژه برای سلامتی پوست مفید است و حتی می تواند از آسیب های ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب جلوگیری کند. ویتامین های آنتی اکسیدانی رادیکال های آزاد را از بین می برند ، که می تواند به سلول های پوستی آسیب برساند و باعث پیری زودرس شود. بدن ما هنوز رادیکال های آزاد را به عنوان محصول جانبی متابولیسم تولید می کند. بنابراین ، مکمل روزانه ویتامین های آنتی اکسیدانی می تواند بسیار مفید باشد.
عسل ماده ای عالی برای کلیه محصولات طبیعی مراقبت از پوست است زیرا می تواند رطوبت موجود در پوست را حفظ کند. پیش از این ، بسیاری از اسپا ها برای این منظور از موم پارافین استفاده می کردند ، اما اکنون مشخص شده است که عسل یک جایگزین طبیعی بسیار مفید است. اگر ترجیح می دهید از عسل استفاده نکنید یا یکی از آنها را ندارید ، روغن نباتی و موم های طبیعی نیز این اثر را خواهند داشت.
عسل یک مرطوب کننده طبیعی بسیار مؤثر نیست زیرا حاوی آب نیست. با این حال ، آن را به عنوان الکل و سایر مواد آرایشی رایج پوست را خشک نمی کند. عسل همچنین می تواند رشد باکتری ها و سایر ارگانیسم های ایجاد کننده آکنه را مهار کند. عسلهای تخصصی وجود دارند که می توانند مانند سایر محصولات مراقبت از پوست طبیعی مورد استفاده قرار گیرند که بسیار متفاوت از آنچه در فروشگاه می یابید هستند.
روغن زیتون یکی دیگر از وسایل آشپزخانه است که در بهترین محصولات مراقبت از پوست طبیعی یافت می شود. روغن زیتون در مواد آرایشی طبیعی کاربردهای مختلفی دارد از جمله آبرسانی پوست یا مو. می توان از آن روی پوست های خشک و پوشیده از پاشنه ، آرنج یا زانو استفاده کرد. برای نرمی و زیبایی بیشتر مقداری روغن زیتون را در حمام بعدی خود بریزید. اگر روغن زیتون مستقیماً روی سر مالیده شود می تواند موها و پوست سر را مرطوب کند.
