نکات آسان برای درخشان کردن پوست شما
داشتن پوستی سالم محدود به عدم وجود لکه ها و آکنه نیست. همچنین درک این نکته ضروری است که مراقبت مناسب از پوست برای پوست سالم ضروری است. انواع مختلفی از درمان های پوستی اعم از پاکسازی ساده روزانه گرفته تا درمان های شدیدتر مانند لایه برداری وجود دارد. نکاتی که در مورد خواندن دارید به شما کمک می کند تا تعیین کنید چه چیزی برای شما مناسب است.
درمان ملایم پوست شما مهم است. در هنگام شنا از آب بسیار گرم خودداری کنید زیرا این درجه حرارت می تواند روغنهای طبیعی پوست شما را از بین ببرد. بنابراین ، شما باید با آب شیرین شنا کنید و سعی کنید آنها را در کوتاه ترین زمان ممکن نگه دارید. هنگام خارج کردن حمام ، انگار که ماشین را خشک می کنید ، به شدت مالش ندهید. ملایم باشید و بگذارید پوست شما بهبود یابد.
بعضی از گیاهانی که می توانید از آنها استفاده کنید ، بهتر از برخی داروها است. یکی از محبوب ترین روغن ها ، روغن آرگان ، نرم کننده طبیعی است که از درخت آرگان گرفته می شود. باعث کاهش نواحی قرمز سنگفرش و سایر علائم پسوریازیس می شود.
یک راه خوب برای جلوگیری از سوزش پوست هنگام اصلاح ، مرطوب کردن ناحیه با آب گرم است. این کار را حدود پنج دقیقه قبل از تراشیدن انجام دهید. برای انجام این کار ، بهترین راه حل این است که یک حوله خیس شده در آب گرم را روی بخشی از صورت که می خواهید ریش کنید ، نگه دارید. این حالت موهای صورت را نرم می کند و اصلاح مو را راحت تر می کند. تراشیدن بعد از دوش گرفتن یک جایگزین عالی برای دستمال ها است. شما سعی می کنید موهای نرم داشته باشید ، برش آسان ، و خراشیدن پوست.
در زمستان و تابستان ، پوست شما از سرما ، گرمای شدید و خشکسالی آسیب بیشتری خواهد دید. در این مدت به اندازه کافی دوش نگیرید تا از روغنهای اساسی جلوگیری شود. در صورت امکان ، فعالیت های دوش را در طول این دوره ها هر روز محدود کنید تا درخشش سالم داشته باشید.
برای کمک به از بین بردن پوست مرده بیش از یک شستشوی معمولی پوست ، صورت خود را لایه برداری کنید. برای انجام کار می توانید از یک دستکش لایه برداری ، یک اسکراب یا حتی شکر سفید استفاده کنید. برای جلوگیری از سوزش و آسیب به پوست ، حتما هفته ای دو بار لکه دار شوید.
لایه برداری سیستمیک یک روش موثر و ارزان برای جوان تر شدن پوست است. از اسکراب صورت با دانه های ریز استفاده کنید و در حرکات دایره ای آن را به آرامی مالش دهید. نتیجه سریع صورت خواهد گرفت. هر هفته پوست خود را لایه برداری کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
اگر سعی نکنید برای از بین بردن یک تن پول برای ماسک هزینه کنید ، می توانید از توت فرنگی استفاده کنید. توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان و اسید لاکتیک است. حتما از جو دوسر استفاده کنید. این کار را با یک مرطوب کننده زیبا مخلوط کرده و با ماساژ به آرامی به مدت چهار تا پنج دقیقه ماسک را در کل ناحیه صورت پخش کنید.
رادیکال های آزاد را با اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها ، تحت کنترل خود نگه دارید. حتماً به طور مرتب میوه ، چای سبز و شکلات تیره میل کنید. این آنتی اکسیدان ها می توانند به پوست شما کمک کنند تا از آسیب هایی که در اثر سیگار کشیدن ، استرس و اشعه ماوراء بنفش ایجاد می شود جلوگیری کند.
اگر پوست شما خشک است سعی نکنید اصلاح کنید. همچنین ، سعی کنید بدون استفاده از کرم اصلاح و یا یک محصول کف کف مشابه از تراشیدن خودداری کنید. اصلاح پوست خشک می تواند باعث تحریک آن شده و باعث ایجاد موهای زائد یا سوختگی تیغ شود. همیشه باید پوست خود را بعد از تراشیدن لوسیون کنید. این می تواند رطوبت لازم را فراهم کرده و باعث تحریک پوست شود.
در صورت وجود بریدگی ، از Neosporin بر روی دهان خود استفاده کنید. همچنین مراقب باشید که لبهای خود را لیس نزنید زیرا آنچه فکر می کنید لبهای بسته شده است می تواند قارچی باشد.
قبل از خرید حتماً برچسب روی ضد آفتاب را بخوانید. ضدآفتاب حاوی مواد بسیار متفاوت است. بهترین ضد آفتاب باید شامل آووبنزون ، دی اکسید تیتانیوم یا اکسید روی باشد ، این مواد از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند. لیست مواد تشکیل دهنده را بخوانید تا مواد مشکوکی را که ممکن است پوست حساس شما را تحریک کند ، شناسایی کنید.
اگر شروع به استفاده از محصولاتی برای مراقبت از پوست خود می کنید ، هنگام استفاده از آنها اطمینان حاصل کنید که سازگار هستید. در صورت استفاده منظم ، نتایج بهتری خواهید داشت. اگر نیاز به یادآوری برای مراقبت از پوست خود دارید ، محصولات خود را در معرض دید عموم قرار دهید. این محصولات را در نزدیکی میز کنار تخت خود نگه دارید تا قبل از رختخواب از آنها استفاده کنید.
برای داشتن پوستی زیبا ، از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید. مصرف گاه به گاه قابل قبول است ، اما خیلی زیاد می تواند منجر به پوستی روغنی و منافذ گشاد شده شود. این منجر به گرفتگی منافذ و ترکیدن پوست به دلیل روغن اضافی می شود.
هیدراتاسیون روزانه پوست شما در ماه های سرد کلیدی است. با شروع رطوبت محیط ، پوست احتمالاً خشک و ناراحت کننده می شود. همه چیز را در دست بگیرید و از این فصل از برخورد با پوست های بیش از حد خشک جلوگیری کنید.
