راه های آسان برای مراقبت از پوست شما



برای داشتن پوستی زیبا نیازی به استفاده از  ماسک صورت   و یا گرفتن صورت ندارید. شما باید روال خاصی را تنظیم کنید که متناسب با نوع پوست شما باشد. نکاتی را در این مقاله دنبال کنید تا روالی متناسب با سبک زندگی خود داشته باشید و جلوه ای شگفت انگیز به پوست شما می بخشد.

برای محافظت بهتر از لب می توانید از مومیایی کردن لب با یک مرطوب کننده اضافی استفاده کنید. رژ لب که برای ماندگاری طراحی شده است باعث خشکی بیشتر لب ها می شود. مطمئن شوید که این ماده حاوی مواد میوه ای و شیرینی نباشد. این باعث می شود که شما می خواهید لب های خود را لیس بزنید و آنها را محصور تر کنید.

تراشیدن کاری است که باید دقیقاً برای پوست خود انجام دهید. از ژلی استفاده کنید که به کاهش خطر ابتلا به خراش و بریدگی کمک می کند. در برابر رشد مو سایه نزنید. عدم استفاده از این نکات در حین تراشیدن می تواند منجر به از بین بردن روغن های سالم از پوست شما ، خشک شدن و آسیب رساندن به آن شود.

از کرم های حاوی ویتامین B3 استفاده کنید زیرا می توانند رطوبت را که در طول روز از دست می دهید حفظ کنند. ویتامین B3 به دلیل محافظت از پوست در مقابل تحریک ، رطوبت را حفظ می کند. هنگامی که از این محصولات به مدت یک یا دو هفته استفاده می کنید ، متوجه خواهید شد که پوست شما سالم تر و آبرسان تر خواهد شد.

اگر مشکل پوستی خارج از کنترل است با یک متخصص صحبت کنید. متخصصان پوست می توانند برای درمان مشکلاتتان نسخه ای از داروهای موضعی را برای شما بنویسند. اما ، هنگامی که شما شرایط خاصی را درمان نمی کنید ، می توانند به مناطق دیگر سرایت کرده و عفونت ایجاد کنند.

برای بهبود پوست خود ، قبل از استحمام با استفاده از یک برس خشک ساخته شده از موهای طبیعی ، لایه برداری را در نظر بگیرید. این روش سلولهای مرده پوست را از بین می برد ، گردش خون را افزایش می دهد و به کاهش آکنه کمک می کند. مسواک زدن پوست به از بین بردن سموم کمک کرده و کیفیت و وضوح پوست روی صورت شما را بهبود می بخشد.

اگر گروهی از دوستان دارید که به پوست و ظاهر آنها اهمیت می دهند ، یک روز را در آبگرم بخورید. می توانید صورت هایی را تهیه کنید که پوست مرده و منافذ باز را از بین می برد.

یک روش خوب برای اطمینان از پوست سالم و درخشان ، لایه برداری آن است. هنگامی که پوست خود را لایه برداری می کنید ، سلول های مرده را روی سطح پوست خود جدا می کنید و جای سلول های جدید پوست را می گذارید. منافذ مسدود شده نیز با استفاده از لایه برداری باز خواهد شد.

استرس می تواند پوست شما را در برابر آکنه و سایر مشکلات آسیب پذیر کند. با کاهش استرس ، وضعیت پوست خود را بهبود بخشید. تعهدات بی اهمیت را به حداقل برسانید ، برای خودتان وقت بیابید و هر روز کمی برای استراحت زیباترین خود استراحت کنید.

برای جلوگیری از خشکی پوست در پاها از صابون های میکروب کش ، آب گرم یا اسکراب های شدید استفاده نکنید. روغن توسط صابون های سخت محکم می شود. مالیدن سخت یا استفاده از آب بسیار گرم می تواند به پوست شما آسیب برساند. از شستشوی بدن و میله های زیبایی برای خشک شدن پوست خود استفاده کنید.

ماسک های ساخته شده از مواد اولیه مانند عسل می توانند تسکین دهنده و مؤثر باشند. قرمزی را کاهش داده و باعث درخشش پوست می شود. چنین ماسک هایی ظاهر کلی شما را بهبود می بخشد و استفاده هفتگی نیز می تواند نواقص شما را کاهش دهد.

برای محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید از ضد آفتاب استفاده کنید. برای محافظت از اطمینان ، برنامه ضد آفتاب خود را دو برابر کنید. این امر باعث می شود که لکه هایی از دست نرفته و مطمئن باشید که به پوست خود آسیب نمی رسانید. اغلب از ضد آفتاب بر روی صورت خود استفاده کنید زیرا این منطقه حساس ترین منطقه است.

پایه و یا پودرهای بدون روغن برای پوست های روغنی مناسب هستند. این پایه ها با جذب روغن های اضافی از پوست ، پوست شما را نرم و صاف نگه می دارند. اگر پوست شما روغنی است ، نباید از پایه های مایع استفاده کنید که می تواند وضعیت شما را وخیم تر کند.

با خوردن تن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان از پوست خود در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنید. به عنوان آنتی اکسیدان ، شکلات تیره ، چای سبز و میوه ها را امتحان کنید. رادیکالهای آزاد در اثر عوامل زیادی مانند استرس ، دود سیگار و اشعه ماوراء بنفش ایجاد می شوند.

با قرار دادن یخ روی آن می توان پیاز متورم و گرم را از بین برد. کمی یخ باعث خنک تر شدن آن می شود. همچنین انگشتان پا را هم بزنید زیرا این کار می تواند پیاز را تسکین داده و مفاصل شما را تسکین دهد. و برای اینکه فضای بیشتری به پاهای خود بدهید ، می توانید کفش های بزرگ یا کفش مردانه را امتحان کنید تا در یک دوره بخصوص دردناک به آنها کمک کنید.

در هنگام شستن صورت از آب گرم خودداری کنید. آب گرم و جوش پوستهای حساس روی صورت شما را خشک می کند و باعث سوزش می شود. وقتی هوا در اواخر پاییز و زمستان سرد می شود ، این مشکل آشکارتر می شود. آب گرم باعث بهتر شدن پوست می شود.





نظرات (0)

پیام بگذارید