روش های موثری برای مراقبت از پوست با ارزش خود
ممکن است گاهی اوقات بهتر باشد که پوست شما با صابون ملایم چسبیده باشد. بسیاری از کرم ها می توانند منافذ را مسدود کرده و باعث آکنه شوند. تحریک پوست حساس تر آسان است. این مقاله می تواند به شما در یافتن محصولات سالم و زیبایی مناسب برای مراقبت از پوست خود کمک کند.
اگر می خواهید از تحریک پوست خود جلوگیری کنید ، حداقل پنج دقیقه قبل از تراشیدن موهای صورت خود را با آب گرم / گرم مرطوب کنید. در نظر بگیرید که یک دستشویی گرم روی صورت خود قرار دهید تا ریش شما نرم شود. همچنین می توانید بعد از اتمام حمام یا دوش خود را اصلاح کنید. اگر موهای شما نرم و برش آسان است ، احتمال اینکه پوست خود را خراشیده و یا برش دهید کمتر است!
شما هرگز نباید از آب بسیار گرم برای شستن صورت خود استفاده کنید. در عوض ، اگر می خواهید بهترین پوست داشته باشید ، از آب ولرم استفاده کنید. آب بسیار گرم تمایل دارد که صورت شما را خشک کند و شما را مالش دهد ، مخصوصاً در زمستان. شستن با آب گرم به پوست شما درخشنده ، جوان و سالم کمک می کند.
مطمئن شوید که ضد آفتاب بخشی از رژیم مراقبت از پوست است که شما ایجاد می کنید. قرار گرفتن در معرض نور مضر ماوراء بنفش باعث آسیب شدید پوست و در نتیجه ظاهر زودرس می شود. خطر واقعی سرطان پوست وجود دارد و پوست باید همیشه محافظت شود. بنابراین برای محافظت از پوست خود در برابر آفتاب از کرم ضد آفتاب و ضد آفتاب استفاده کنید.
در ماه های سرد زمستان استفاده از مرطوب کننده روزانه روی پوست ضروری است. در فصل زمستان ، شما باید رطوبت موجود در سرما را دوباره پر کنید. بنابراین هر روز مرطوب کنید تا مطمئن شوید پوست شما سالم می ماند!
در بیشتر خانه ها می توان از بسیاری از ترکیبات برای مراقبت از پوست مانند جوش شیرین استفاده کرد. برای به دست آوردن ماده ای خمیری که می توانید روی آن از جوش ها استفاده کنید یا می توانید در مناطق خشک مانند زانوها و آرنج ها استفاده کنید با آب ترکیب کنید. همچنین می توانید از مقداری جوش شیرین و آب برای از بین بردن تجمع پوست سر ناشی از محصولات بیش از حد یک ظاهر طراحی شده استفاده کنید.
هر زمان ممکن باشد ، مرطوب کننده هایی را بدون بو یا مواد شیمیایی اضافه کنید. یکی از دلایلی که این اجزاء مضر هستند این است که آنها حاوی مقدار زیادی الکل هستند که به دلیل خشک شدن پوست شناخته شده است. مهم است که همیشه بدانید که قبل از انجام این کار چه چیزی روی پوست خود می گذارید. اگر متوجه مصرف الکل ، عطر یا عطر به عنوان یک ماده معدنی شده اید ، به دنبال چیز دیگری باشید.
با استفاده از این جایگزین برای کرم اصلاح ، از سوختگی تیغ خودداری کنید. اگر کرم اصلاح ندارید ، کمی روغن یا نرم کننده آن امتحان کنید. شما به طور طبیعی آبرسانی خواهید شد و پس از آن تیغ را نمی سوزانید.
اگر می خواهید پوست شما زیبا باشد ، به دنبال رژیم غذایی امگا 3 زیاد باشید. اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش التهاب ناشی از مشکلات پوستی می شوند. آنها همچنین به پوست مرده کمک می کنند تا سریعتر از بین برود.
یک نکته خوب برای زیبایی پوست ، مرطوب کردن است. پوست مرطوب پوست سالم است. هوای خشک زمستان می تواند بسیار مضر باشد ، بنابراین استفاده از مرطوب کننده ضروری است. مرطوب کننده ها نقش مهمی در کمک به شما در جوان تر به نظر رسیدن دارند.
هوای سرد به معنای پوشیدن دستکش است. پوست دست شما نسبت به سایر پوست حساس تر و نازک تر است ، بنابراین به راحتی آسیب می بینید. در زمستان از دستکش بپوشید تا از خشک شدن و شکافتن آنها جلوگیری شود.
یک جفت قاشق فلزی را در فریزر یا در یک فنجان با یخ قرار دهید. کاسه های سرد قاشق ها را تا 8 دقیقه در مقابل پلک های خود قرار دهید. این یک درمان عالی برای پف چشم است. تورم چشم می تواند دلایل مختلفی از جمله آلرژی ، هورمون ها ، خستگی و وراثت داشته باشد. هنگامی که شما نمی توانید علت را برطرف کنید ، از قاشق های فلزی سرد برای درمان علائم استفاده کنید.
یک مرطوب کننده گرم بهتر از سرما کار می کند. مرطوب کننده های گرم سریعتر و موثرتر به پوست شما جذب می شوند. برای گرم کردن مرطوب کننده ، آن را درون یک ظرف مایکروویو قرار داده و برای مدت زمان بسیار کوتاهی آن را گرم کنید (5 ثانیه در یک بار تا زمانی که بدانید چه مدت طول می کشد - نمی خواهید مرطوب کننده را سرخ نکنید). قرار دادن مرطوب کننده در یک کاسه آب گرم نیز می تواند آن را گرم کند.
Neosporin چیزی است که شما باید در صورت خلال بودن در قسمتهای لب خود اعمال کنید. شما باید از لیسیدن لب خودداری کنید زیرا لب های ترک خورده شما ممکن است در اثر عفونت قارچی ایجاد شود.
مطمئن شوید که استرس خود را مدیریت می کنید. هرچه استرس بیشتری داشته باشید ، پوست شما بدتر به نظر می رسد. برای مدیریت استرس خود قدم بردارید و بدانید چه چیزی باعث ایجاد آن می شود. این به شما کمک می کند استرس خود را در طول روز کاهش دهید.
