نکات عالی برای مراقبت از پوست برای پوست سالم



مراقبت از پوست کاری است که شما باید تا آخر عمر انجام دهید. بنابراین باید آن را به بخشی از کارهای روزمره خود تبدیل کنید. نکات موجود در این مقاله به شما کمک می کند. برای یادگیری چگونگی مراقبت بهتر از پوست از این مقاله استفاده کنید.

مراقب باشید در هنگام تراشیدن به پوست خود آسیب نرسانید. برای لوسیون کردن پوست همیشه از ژل ، کرم یا لوسیون اصلاح استفاده کنید و از تیغ تمیز و تیز استفاده کنید. علاوه بر این ، با دانه موهای خود را اصلاح کنید تا آسیب های پوستی به حداقل برسد. اگر این کار را نکردید ، ممکن است روغنهای لازم را از بین ببرید ، سپس آنها را خشک کنید و به آنها آسیب بیشتری وارد کنید.

حتما به برچسب موجود در بطری ضد آفتاب مورد علاقه خود نگاه کنید. همه ضد آفتاب ها حاوی مواد یکسان نیستند. بهترین راه برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش UV خورشید ، استفاده از لوسیون حاوی ماده ای با طیف گسترده مانند دی اکسید تیتانیوم ، اکسید روی یا آووبنزون ​​است. شما باید برچسب ها را بخوانید تا وجود ترکیباتی را که می توانند شما را تحریک کنند ، کشف کنید.

اگر در پایان هفته به یک ماسک تسکین دهنده نیاز دارید ، سعی کنید از عسل استفاده کنید. عسل به کاهش قرمزی پوست کمک می کند و درخشندگی پر جنب و جوش پوست شما را با سلامتی بالا می برد. یک ماسک عسل با از بین بردن جوش ها و سایر عیوب هنگام استفاده هر هفته به بهبود چشمگیر پوست کمک می کند.

اگر می خواهید پوست سالم و درخشنده باشد ، پوست خود را لایه برداری کنید. لایه برداری سلولهای مرده پوست را از بدن شما خارج می کند تا پوست جدید و سالم بتواند سطح آن را بگیرد. یکی از روشهای کاهش روغن که می تواند باعث آکنه شود ، لایه برداری است.

هنگام انتخاب رژیم مراقبت از پوست ، سن خود را در نظر بگیرید. مشکلات پوستی نوجوانان با مشکلات پوستی افراد مسن متفاوت است ، حتی اگر شبیه به هم باشند. شما باید سعی کنید محصولی را که برای گروه سنی شما طراحی شده است ، پیدا کنید.

برای جلوگیری از سوختگی تیغ از کرم اصلاح زیر استفاده کنید. در صورت نداشتن کرم اصلاح روی دست ، می توانید از شامپو یا روغن زیتون استفاده کنید. شما نه تنها از شر مو خلاص نخواهید شد بلکه پاهای خود را فوق العاده نرم و صاف خواهید کرد.

ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب آفتاب به پوست شما ضروری است. فقط برای اینکه مطمئن باشید ، حتما از دو برنامه ضد آفتاب استفاده کنید. با اعمال دو بار ، به طور اتفاقی منطقه را از دست نخواهید داد. حتماً این کار را هر روز با صورت انجام دهید.

اگر می خواهید مطمئن شوید که پوست شما به خوبی حفظ شده است ، قبل از خواب باید حتماً محصولات خاصی را اعمال کنید. این محصولات اطمینان حاصل می کنند که پوست شما در هنگام خواب تابش می کند. برخی محصولات خوب شامل کرم پا ، کرم دست و روغن کوتیکول است.

در واقعیت ، لب های شما حاوی نرم ترین و حساس ترین پوست است. خوب است که مرتباً از مومیایی و پماد استفاده کنید. این محصولات لب های شما را به گونه ای می پوشانند که رطوبت را حفظ می کند ، از ترک و جلوگیری از ترک خوردگی جلوگیری می کند. بسیاری از موهای زائد لب نیز از آفتاب محافظت می کنند.

در ماه های شدید تابستان و زمستان ، پوست شما در معرض کمبود آب و گرما قرار می گیرد. برای جلوگیری از از بین رفتن روغنهای اساسی پوست خود ، از دوش گرفتن یا حمام کردن هفتگی خودداری کنید. اگر به آنجا رسیدید ، تا هر روز دیگر دوش نگیرید تا پوست زیبایی خود را حفظ کنید.

آرایش در رختخواب چیزی است که همیشه باید از آن اجتناب کرد. خواب لازم است تا بدن و پوست ما از استرس روزمره بهبود یابد. هنگامی که شما بدون از بین بردن آرایش می خوابید ، پوست را صاف می کنید بدون آنکه به اندازه کافی در معرض اکسیژن قرار بگیرید. قبل از رختخواب آن را بردارید.

 ویتامین E   یک ویتامین مهم برای کمک به شما در بهبود ظاهر مو و پوست است. این ماده مغذی حاوی آنتی اکسیدان است ، که از پیری جلوگیری می کند. غذاهای سرشار از  ویتامین E   بادام ، پاپایا و زغال اخته هستند. ویتامین A نیز در سبزیجات دارای برگ تیره وجود دارد.

برای محافظت بهتر از لب می توانید از مومیایی کردن لب با یک مرطوب کننده اضافی استفاده کنید. از رژ لب های قوی استفاده نکنید زیرا می توانند باعث خشکی بیشتر شوند. در آخر ، هرگز از محصولات شیرین استفاده نکنید. حتی اگر طعم خوبی داشته باشد ، کاری را که شما نیاز دارید انجام نمی دهد.

جوش شیرین یک ماده استثنایی برای لایه برداری است. خرید نه تنها ارزان است بلکه یک کالای طبیعی است. به اندازه کافی تمام پوستهای مرده را از بین می برد و ظاهری زیباتر از گذشته به شما می بخشد. جوش شیرین می تواند بدون اینکه باقی مانده باقی بماند ، پوست را نرم کند.

استراحت می تواند به شما در مراقبت از پوست کمک کند. هنگامی که استرس دارید پوست شما بدتر می شود. شرکت در سرگرمی های سرگرم کننده جدید به کاهش استرس و بهبود جریان اکسیژن کمک خواهد کرد که به رفع نواقص پوستی کمک می کند.





نظرات (0)

پیام بگذارید