چگونه پوست کامل خود را حفظ کنیم



رژیم مراقبت از پوست باید بخشی از شیوه زندگی روزمره شما باشد. این موضوع موضوعی است که شما باید آن را جدی بگیرید. وقتی از پوست خود مراقبت خوبی می کنید ، سالم تر به نظر خواهید رسید. در این مقاله نکاتی عالی برای کمک به شما در داشتن زیبایی پوست به اشتراک خواهیم گذاشت.

پوست محکم تر با آلبومین شروع می شود که در بسیاری از محصولات زیبایی یافت می شود. این نیز در رنگ زرد یافت می شود که می تواند فواید زیادی داشته باشد. سعی کنید محصولات مراقبت از پوست خود را با تخم مرغ و شکر تخم مرغ ایجاد کنید و از خمیر حاصل به عنوان ماسک بلندکننده استفاده کنید. تخم مرغ ها را با یک کلاله مخلوط کرده و وقتی سفت می شوند متوقف می شوند. شکر را اضافه کرده و به بهترین شکل ممکن مخلوط کنید. آن را روی صورت خود قرار دهید ، بگذارید حدود 30 دقیقه بنشیند ، سپس آن را با یک پارچه نرم و آب گرم زیادی تمیز کنید. به لطف آلبومین صورت شما برداشته می شود.

مراقبت از پوست به معنای دور ماندن از گرما به طور کلی و نه فقط از خورشید است. اگرچه حتی بعد از استفاده از ضد آفتاب می توانید آفتاب سوختگی بگیرید ، اما گرمای بیش از حد به طور کلی ظاهر قرمز ایجاد می کند. در سونا و هنگام خوردن غذاهای تند بیشتر از احتیاط استفاده کنید ، زیرا این موارد همچنین می تواند باعث ایجاد مویرگهای شکسته در زیر پوست شود.

شما باید در خانه مخصوصاً در زمستان از مرطوب کننده استفاده کنید. یک مرطوب کننده رطوبت هوا را اضافه می کند و این به جلوگیری از لایه برداری پوست کمک می کند. رطوبت ساز همچنین می تواند برای درمان مشکلات سینوس مفید باشد.

برای یک ماسک اسکراب کاملا طبیعی ، از مخلوطی از جو دوسر و توت فرنگی استفاده کنید. توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان و اسید لاکتیک است. فقط حتما از جو دوسر استفاده کنید. آنها را با کرم سبک مخلوط کرده و حدود پنج دقیقه روی صورت خود قرار دهید.

سن خود را به خاطر بسپار! بدون توجه به چند سال بودن ، باید از پوست خود مراقبت کنید. این محصولات به شما کمک می کنند بهترین نتیجه ممکن را کسب کنید.

پاکسازی پوست شما یکی از راه های موثر برای لذت بردن از پوست سالم و جذاب است. اگر روزانه صورت خود را بشویید ، آکنه و لکه های کمتری خواهید داشت. گرانتر بودن همیشه به معنای بهتر نبودن است و صرف مقداری تحقیق و خواندن بررسی مشتری می تواند باعث صرفه جویی در وقت و سردرد شما شود.

اگر پوست شما چرب است ، از یک پایه بدون روغن یا پودر معدنی استفاده کنید. این پایه ها به طور خاص برای جذب روغن از پوست شما طراحی شده اند. اگر پوست شما روغنی است ، از هرگونه مایع بنیادی که می تواند باعث بدتر شدن آن شود ، خودداری کنید.

لایه برداری چیزی است که شما باید برای استفاده از پوست سالم در برنامه های روزمره خود قرار دهید. برای خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست ، از یک لایه بردار زردآلو با کیفیت ، یک دستکش لایه بردار یا شکر دانه ای ساده با یک پاک کننده مناسب صورت استفاده کنید. هفته ای یک یا دو بار این کار را انجام دهید تا از تحریک پوست خود جلوگیری کنید.

پوست خشک به خوبی به روغنهای طبیعی موجود در آووکادو پاسخ می دهد. آووکادو ها را خرد کنید تا خمیری بدست آورید که می توانید در مناطق مشکل دار بدن استفاده کنید. بعد از 20 دقیقه آن را بشویید و تعجب خواهید کرد!

پیدا کردن یک سرگرمی می تواند به پوست شما کمک کند. استرس می تواند باعث بثورات شود. بنابراین با داشتن سرگرمی می توانید استرس را کاهش دهید.

هنگام شستن پوست خود را خیلی خشن نکنید. اگر از آب داغ روی پوست استفاده می کنید ، از شر روغن ها خلاص می شود ، بنابراین دوش های کوتاه تر یا خنک تر بگیرید. پوست شما لطیف است ، بنابراین با این حوله خیلی خشن نباشید. پوست را خشک کنید تا مرطوب شود.

یخ می تواند به شما کمک کند احساس گرما و تورم کمتری کنید. کمی یخ باعث خنک تر شدن آن می شود. سعی کنید انگشتان پا را ورزش کنید زیرا این امر می تواند برای برآمدگی و مفاصل شما مفید باشد. همچنین می توانید یک جفت کفش مردانه - که گسترده تر از کفش های معمولی زنانه است - را پیدا کنید تا از طریق یک حمله دردناک با یک پیاز به شما کمک کنند.

برای خلاص شدن از جوش از سرکه سیب استفاده کنید. این روش طبیعی رطوبت به پوست می دهد و خشکی را که باعث ایجاد آکنه می شود کاهش می دهد. این کار را در طول روز انجام دهید ، زیرا بوی سرکه سیب بسیار قوی است ، زیرا شما نمی خواهید آن را روی ورق های خود قرار دهید.

هنگام شستن ظرف یا لباس از دستکش استفاده کنید تا از خشک شدن و شکسته شدن دست ها جلوگیری شود. دستان شما معمولاً بیش از هر جای بدن دیگر شسته و شسته می شوند ، بنابراین باید روزانه آنها را مرطوب کنید. همچنین هفته ای یکبار از کرم شب روی دستان خود استفاده کنید.

در زخمهای سرد خود نگیرید. این امر باعث می شود دلسوزتر شوید و به عفونت مبتلا شوید. اگر به طور صحیح به آنها رسیدگی نکنید ، زخمهای سرد می توانند زخم آور باشند.





نظرات (0)

پیام بگذارید