ایده هایی برای کاهش و از بین بردن مشکلات مراقبت از پوست
پوست چیزی است که شما را از سر تا انگشتان می پوشاند. تصویر و عزت نفس شما به آن بستگی دارد. از آنجا که ما این موضوع را درک می کنیم ، ما برخی از بهترین اطلاعات موجود را برای کمک به شما در داشتن پوست زیبایی جمع کرده ایم.
پوست لب شما یکی از حساس ترین پوست بدن شماست. شما می توانید لبهای خود را با مومیایی کردن لب محافظت و درمان کنید. این محصولات لب های شما را به گونه ای می پوشانند که رطوبت را حفظ می کند ، از ترک و جلوگیری از ترک خوردگی جلوگیری می کند. بسیاری از موهای زائد لب نیز از آفتاب محافظت می کنند.
اطمینان حاصل کنید که مواد موجود در محصولات پوستی خود را می دانید. با استفاده از این محصولات ، کمتر مواد تشکیل دهنده به معنی بیشتر است. محصولات حاوی بسیاری از مواد تشکیل دهنده می توانند به پوست حساس آسیب بزنند. بنابراین ، شما بیش از خیر ضرر خواهید کرد. علاوه بر این ، می توانید چرخه فوران را آغاز کنید.
آووکادو را می توان به عنوان مرطوب کننده روی پوست های خشک استفاده کرد. آووکادو را در یک قوام غلیظ و چسبناک خرد کنید و آن را مستقیماً در بیشتر مناطق مشکل ساز بمالید. این مخلوط را بعد از بیست دقیقه بشویید تا پوست نرم و زیبایی نشان داده شود.
اگر پوست شما روغنی است ، هنگام خرید ، حتی با سایه سرخ شدن و سایه چشم ، به دنبال مواد آرایشی پودر باشید. امروزه محصولات زیادی را در قالب کرم ها پیدا خواهید کرد ، حتما از این کار خودداری کنید. میله های آرایشی پودری که جلوه ای طبیعی به شما می بخشد.
برای پوست قرمز و لکه دار از کرم های حاوی ویتامین B3 استفاده کنید. ویتامین B3 به دلیل محافظت از پوست در مقابل تحریک ، رطوبت را حفظ می کند. بعد از گذشت چند هفته ، پوست باید بسیار سالم تر و آبرسانی شود.
اگر در یک ماده مراقبت از پوست نسبت به یک ماده آلرژی حساسیت داشته اید ، آن را به طور کامل از بین نبرید. صبور باش؛ اگر هیچ چیز دیگری مؤثر نباشد ، ممکن است در نظر داشته باشید که مقدار کمی از محصول قبلاً تهاجمی را روی قسمت بسیار کمی از پوست بازو یا کبالون خود آزمایش کنید.
برنامه مراقبت از پوست شما باید دارای ضد آفتاب باشد. این پرتوهای به پوست شما آسیب می رسانند و باعث پیرتر می شوند. حتی بدتر ، همچنین می تواند به سرطان پوست منجر شود - یک بیماری کشنده. توصیه می شود از کرم های ضد آفتاب و مواد آرایشی حاوی ضد آفتاب استفاده کنید.
در هفته حداکثر سه بار لکه برداری کنید تا پوست سالم حفظ شود. از اسکراب ای استفاده کنید که برای صورت فرموله شده باشد. اگر پوست شما حساس است ، به دنبال یک لایه بردار مرطوب کننده باشید. لایه برداری پوست مزایای بسیاری دارد. این عمل منافذ شما را باز کرده و پوست مرده را از بین می برد. با استفاده از لایه برداری منظم ، درخشش طبیعی پوست خود را بیرون می آورید.
برای خلاص شدن از جوش از سرکه سیب استفاده کنید. این درمان تند می تواند به بازگرداندن رطوبت به پوست شما و کاهش خشکی آکنه کمک کند. این کار را در طول روز انجام دهید زیرا متوجه خواهید شد که این نوع سرکه دارای بوی قوی است و احتمالاً آن را روی ملافه خود نمی خواهید.
اگر می خواهید پوست شما خوب به نظر برسد ، حتما غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 میل کنید. آنها التهاب و علائم ناشی از آن را متوقف می کنند. اسیدهای امگا 3 همچنین به رشد سریعتر پوست کمک می کنند.
قرص های انار ایده ای عالی برای محافظت از خود در برابر آفتاب است و در اکثر فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی وجود دارد. آنها برای افزایش مقاومت طبیعی شما در برابر آفتاب کار می کنند ، به شما این امکان را می دهد که به جای سوختن برنزه شوید. نگران نباشید قرص های انار مضر نیستند بلکه طبیعی هستند. تمام آنچه آنها انجام می دهند بهبود سلامتی پوست شما است.
اگر اوقات خود را در هوای سرد در خارج از خانه می گذرانید ، یک مرطوب کننده اضافی بمالید. صورت شما ممکن است در زمستان دچار سرد شدن شود و هوا سرد و مرطوب شود. شما باید برای محافظت از پوست خود در برابر سرما همه کارهایی را انجام دهید.
روزاسه یک بیماری پوستی نسبتاً شایع است که نزدیک به 14 میلیون آمریکایی را مبتلا می کند و باعث قرمزی و تحریک پوست می شود. برس های صوتی نتایج امیدوار کننده ای برای کاهش قرمزی نشان داده اند. این یکی از مؤثرترین روشهای درمانی برای مبتلایان به روزاسه است.
به یاد داشته باشید که از یک ماسک عسل به عنوان ماسک تسکین دهنده برای هفته استفاده کنید. عسل کمک می کند تا قرمزی پوست را به حداقل برسانید ، علاوه بر این فواید پوست شما را روشن تر می کند. شما می توانید با استفاده از یک بار در هفته از این ماسک برای بهبود ظاهر خود استفاده کنید ، بنابراین دکمه های زیادی هم ندارید.
هنگام انتخاب رژیم مراقبت از پوست ، سن خود را در نظر بگیرید. مشکلات پوستی نوجوانان با مشکلات پوستی افراد مسن متفاوت است ، حتی اگر شبیه به هم باشند. به جای این که فکر کنید همیشه پوست شما خواهد بود از محصولاتی در گروه سنی خود استفاده کنید تا مشکلات پوستی خود را بهتر درمان کنید.
از مرطوب کننده مخصوصاً در زمستان استفاده کنید. در خانه خود هوای مرطوب تری خواهید داشت و پوست شما از شما تشکر می کند. استفاده از دستگاه رطوبت ساز همچنین می تواند در بروز مشکلات سینوس های شما پیشگیری کند.
