با این نکات مربوط به مراقبت از پوست ، ظاهر جوانی را حفظ کنید
مراقبت خوب از پوست از آنچه فکر می کنید مهمتر است. مراقبت از پوست شما بسیار ساده و آسان انجام می شود. با کمی وقت و تلاش هر روز ، پوست شما در هیچ زمانی سالم و پر جنب و جوش نخواهد بود! خواندن را ادامه دهید تا یاد بگیرید چگونه.
اگر مجبور هستید سلولهای مرده پوست را از بین ببرید ، باید مرتباً پوست خود را لایه برداری کنید. برای انجام کار می توانید از یک دستکش لایه برداری ، یک اسکراب یا حتی شکر سفید استفاده کنید. با محدود کردن این روش به یک یا دو بار در هفته ، تحریک و آسیب های پوستی را کاهش دهید.
یادگیری استراحت کمی می تواند باعث شگفتی برای پوست شما شود. استراحت باعث کاهش استرس می شود که اصلی ترین علت بثورات است.
قرص های انار ایده ای عالی برای محافظت از خود در برابر آفتاب است و در اکثر فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی وجود دارد. این قرص ها می توانند مقاومت در برابر آفتاب را تقویت کرده و به شما در برنزه کردن به جای آفتاب سوختگی کمک کنند. قرص های Pégréga یک روش طبیعی برای کمک به بهبود پوست شما است. آنها به سادگی کار می کنند تا به شما پوستی سالم تری دهند.
اگر پوست شما خشک است سعی نکنید اصلاح کنید. هرگز بدون روانکار تراشیده نشود. اگر این نکات را رعایت نکنید ، ممکن است در نهایت موهای ریش تراش یا موهای زائد به دست بیاورید. هنگام تراشیدن ، حتما بعد از اتمام کار ، پس از ریش تراش استفاده کنید. این تحریکات را تسکین داده و رطوبت لازم را برای پوست شما فراهم می کند.
برای محدود کردن مصرف الکل تلاش کنید. مصرف زیاد الکل باعث ایجاد مویرگهای گشاد شده در پوست می شود و همچنین لکه های قرمز بسیار ناخوشایندی ایجاد می شود. همچنین می تواند روزاسه را تشدید کرده و بدن را از ویتامین A ضروری خلاص کند.
اگر نمی توانید همزمان هیدراته و اسپری کنید ، سعی کنید عطر را با یک نرم کننده یکپارچه مانند گلیسیرین پیدا کنید که می تواند از خشک شدن جلوگیری کند. اغلب می توانید آنها را در مغازه های مخصوص حمام ها پیدا کنید.
لوسیون های غیرمترقبه و هایپالرژن حاوی مواد طبیعی هستند و بهترین گزینه برای پوست های حساس هستند. الکل پوست را خشک می کند ، اما امروزه در بسیاری از محصولات وجود دارد. هنگام خرید این نوع محصول ، برچسب ها را با دقت بخوانید. از محصولات حاوی عطر ، رنگ و الکل خودداری کنید.
از ضد آفتاب استفاده کنید زیرا این امر به محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید کمک می کند. از پرنده ها تا چین و چروک ، خورشید می تواند به شدت آسیب رسان باشد. اگر حداقل از یک ضد آفتاب SPF 15 استفاده کنید ، پوست شما از آسیب بیش از حد محافظت می شود.
استفاده روزانه از یک مرطوب کننده برای زنده نگه داشتن پوست و سلامت آن ضروری است. این به پوست شما جلوه ای سالم می بخشد و از خشک شدن آن محافظت می کند. مرطوب کننده در زمستان ضروری است ، زیرا در این صورت پوست احتمالاً خشک می شود. علاوه بر این ، ممکن است هنگام استفاده از مرطوب کننده جوان تر به نظر برسید.
این مهم است که اطمینان حاصل کنید که پوست شما در زمستان هر روز آبرسانی می شود. با شروع رطوبت محیط ، پوست احتمالاً خشک و ناراحت کننده می شود. با اضافه کردن یک رژیم مرطوب کننده روزانه می توان از خشکی پوست جلوگیری کرد.
اگر قرمزی دارید ، به تمام محصولات مراقبت از پوست خود نگاهی بیندازید. اگر مواد پوستی شما حساس است ، استفاده از بیش از حد بسیاری از مواد مؤثر می تواند اثرات نامطلوبی داشته باشد. چنین محصولی ممکن است قرمزی بیش از حد ایجاد کند. بدترین چیزی که می تواند رخ دهد ، ترکیدن پوست شما است.
لوسیون آلوئه ورا می تواند به شما در رفع اسکار کمک کند. آلوئه سرشار از ویتامین E و اسیدهای آمینه است که می تواند به تلاش های ترمیم پوست کمک کند. هر روز بعد از حمام کردن ، آلوئه ورا را روی بافت زخم خود بمالید. آلوئه ورا به معنای به حداقل رساندن جای زخم پوست است.
اگر آرایش می کنید ، مراقبت از پوست شما بسیار مهم است. اگر از محصولات آرایش یا ضد آفتاب استفاده می کنید ، صورت خود را در دو مرحله تمیز کنید. قدم اول حذف همه محصولات با استفاده از ماده پاک کننده ملایم برای آرایش است. سپس برای تمیز کردن پوست از یک شستشوی مرطوب کننده استفاده کنید.
در هنگام خرید آرایش و نوع خاصی از پوست روغنی خود را داشته باشید ، حتماً یک آرایش پودری را انتخاب کنید ، حتی با سرخ شدن و سایه چشم در ذهن داشته باشید. از استفاده از محصولات کرم آرایش خودداری کنید زیرا آنها روغن به پوست شما اضافه می کنند. اگر به پوست چرب بهتر چسبیده باشد ، آرایش پودری نتایج بهتری خواهد داشت.
استرس می تواند باعث بثورات شود. با رفع استرس می توانید ظاهر پوست خود را بهبود بخشید. مسئولیت های خود را کاهش داده و به اوقات فراغت بپردازید.
حتماً روزانه از ضد آفتاب به عنوان بخشی از روند درمانی استفاده کنید. اگر پوست شما بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار دارد ، سریعتر پیر می شوید. سرطان پوست یک امکان بسیار واقعی است ، بنابراین ، پوست باید همیشه محافظت شود. استفاده از ضد آفتاب یا آرایش منظم حاوی ضد آفتاب به شدت توصیه می شود.
