فراموش نکنید که از چشمانتان محافظت کنید
تابستان زمان عینک آفتابی و محافظت از چشم است ، اینطور نیست؟ در حقیقت ، عینک آفتابی و عینک عینک در ماه های زمستان نیز می توانند بسیار مهم باشند. این امر به ویژه در صورتی که در آب و هوای سرد زندگی می کنید صادق است. برف روی زمین می تواند نور خورشید را منعکس کند و باعث آفتاب سوختگی ، تابش خیره کننده و آسیب دیدگی چشم شود. در حقیقت ، حداکثر 85 درصد اشعه ماوراء بنفش را می توان با برف و در چشم منعکس کرد.
محافظت از چشم در زمستان حتی در هوای ابری نیز مهم است. علاوه بر این ، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش ، که می تواند در طولانی ترین روزهای ابرهای زمستان فرو رود ، می تواند آسیب طولانی مدت ایجاد کند.
عینک آفتابی بهترین راه برای محافظت از چشمان شماست
عینک آفتابی تابستانی یا زمستانی بهترین گزینه برای محافظت از چشم است. با این حال ، همه عینک آفتابی برابر نیستند. به دنبال عینک آفتابی باشید که:
- خود را از اشعه UVA و UVB محافظت کنید - محافظت 100٪ در برابر اشعه ماوراء بنفش بهتر است
- به اندازه کافی بزرگ هستند که می توانید تمام چشم خود را در معرض آفتاب محافظت کنید - لنزهای بسته بندی برای هوای زمستان بسیار عالی هستند زیرا از خشک شدن چشمان شما محافظت می کنند
- بدون اینکه روی بینی تان بزنید و یا گوش خود را مالید ، روی صورت خود بمانید
- مقاوم در برابر شوک - لنزهای پلی کربنات و نه شیشه
- پولاریزه - لنزهای قطبی برای ماههای زمستان ایده آل هستند و به کاهش تابش نور یخ و برف کمک می کنند.
- از لنزهای کهربا یا خاکستری استفاده کنید - این بهترین ها برای مشاهده در روزهای ابری و آفتابی هستند. کهربا برای رانندگی بهترین است. خاکستری برای آفتاب روشن بهتر است.
لایه های محافظت از چشم
علاوه بر پوشیدن عینک آفتابی که از چشم شما محافظت می کند و به خوبی با چهره تان تطبیق می یابد ، ممکن است بخواهید پوشیدن کلاه با لبه را در نظر بگیرید. کلاه های بیس بال و کلاه های اسکی ویزور می توانند به محافظت از چشمان شما در برابر اشعه خورشید کمک کنند. به دنبال سایه هایی با رنگ تیره باشید که نور خورشید را منعکس نکند. مشکی ، آبی و قهوه ای گزینه های خوبی هستند.
در صورت ورزش یا فعالیت ، عینک به شدت توصیه می شود. ورزش برفی ، اسکی ، اسنوبورد و حتی دویدن از فعالیتهایی است که می توان در زمستان از آن لذت برد.
عینک برفی از چشمان شما محافظت می کند زیرا بر روی صورت شما کاملاً مناسب است. هیچ دریچه ای وجود ندارد که آوارها یا باد در داخل آن نفوذ کند. با این حال ، ممکن است برخی از شیشه ها مه گیر شوند. اطمینان حاصل کنید که آنها به درستی مناسب هستند تا از بروز این اتفاق جلوگیری کنند. باز هم به دنبال یک لنزهای مناسب ، قطبی ، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش و سایر موارد ضروری برای عینک آفتابی باشید. و هرچه بالاتر بروید ، محافظت چشم از اهمیت بیشتری برخوردار است. پرتوهای اشعه ماوراء بنفش ابزار کمتری برای فیلتر کردن آنها دارند و به همین دلیل در ارتفاعات بسیار قدرتمندتر هستند.
