Muokkaa ihonhoitoasi terveellistä hehkua varten

Ihon terveys ja ulkonäkö vaativat työskentelemistä ulkopuolelta ja sisäpuolelta. Kun keskityt vain huomiosi yhteen osaan, et saa haluamiasi tuloksia. Et ole puolustamaton. Tässä jaetaan joitain hyödyllisiä vinkkejä.

Hunaja voidaan tehdä loistavasta naamarista. Hunaja voi hallita ihon punoitusta ja auttaa kirkastamaan ja luomaan iholle elinvoiman hehkua. Tämä naamio voi parantaa ulkonäköäsi, jos teet sen joka viikko, ja vähentää saatujen pimpleiden määrää ja kokoa.

Aloe veran on osoitettu auttavan ihmisiä vähentämään arvien ulkonäköä. Aloe Vera sisältää paljon E-vitamiinia ja aminohappoja, jotka voivat auttaa parantamaan ihoa. Hiero vain aloe veraa arpikudokselle uimisen jälkeen. Mitä uudempi arpi, sitä todennäköisemmin pienennät tai poistat sen kosteusemulsiosovelluksilla.

Kiinnitä erityistä huomiota käsiisi ja jalkoihisi. Useimmat ihmiset laiminlyövät kätensä ja jalkansa, koska ne keskittyvät jalkoihin, käsiin ja kasvoihin. Pidä jalat kuivina, levitä runsaasti kosteusvoidetta ja laita puuvillasukat ennen nukkumaanmenoa. Levitä käsillesi voidetta ja kanna puuvillapalkoja muutaman tunnin ajan. Näet mahdollisuuden, kun olet käyttänyt sitä vain kerran.

Sinulla voi olla aknetta ja muita iho-ongelmia, jos olet stressaantunut. Poista ihosi paremmat stressit. Pienennä merkityksettömät velvoitteet, etsi aikaa itsellesi ja rentoudu vähän joka päivä kauneimmista teistä.

 E-vitamiini   on välttämätöntä ihon ja hiusten ulkonäön parantamiseksi.  E-vitamiini   sisältää runsaasti antioksidantteja ja voi torjua vapaita radikaaleja. Mustikat, papaija ja mantelit ovat vain joitain ruokia, joissa on runsaasti E-vitamiinia. A-vitamiinia löytyy myös tummeista lehtivihanneksista.

Huulet koostuvat siitä, mikä voi olla yksi herkimmistä ihotyypeistä maailmassa. Varmista, että käytät balsamia ja Chapstickia tarpeen mukaan. Tämä pitää huulet kosteina ja aurinkovaurioina.

Kun peset vaatteita, laita ne kankaanpehmennykseen. Jos vaatteesi ovat pehmeitä, iho ärsyyntyy todennäköisemmin. Tämä on hieno vaihtoehto, jos asut kuivassa tilassa.

Kokeile käyttää ruokasoodaa ihon kuorimiseen. Leivosooda on erinomainen kuorinta, ja se on myös halpaa. Lisäksi se vähentää kuolleita ihosoluja ihon pinnalla. Se jättää ihon myös pehmeäksi ja sileäksi.

Käytä kostutinta kotona ja työpaikalla, jos mahdollista, ihon kuivumisen välttämiseksi. Ilman kosteus auttaa pitämään ihosi hydratoituneena. Jos ilmasto, jossa asut, on kuiva, kostutin voi estää kutinaa ja ihon kuivumista. Kostutinvaihtoehtoja, joiden laatu ja hinta vaihtelevat, on monia, joista useimmat ovat melko kohtuullisia.

Jos lapsellesi kehittyy kuiva, ärtynyt iho, hiero sitä vähintään kahdesti päivässä kosteusvoiteella. Älä käytä tuoksuja sisältäviä kosteusvoiteita, koska ne on erityisesti suunniteltu aikuisten iholle. Jos ongelma jatkuu, kysy neuvoa lastenlääkäriltä.

Yhdysvaltojen arvioidaan olevan noin 14 miljoonalla ihmisellä ruusufinni-ongelmia. Jos käytät harjaa ihonhoitoon näillä ruusufinni-aknelaastarilla, tämä saattaa auttaa. Tämä voi olla erittäin hyödyllinen niille teistä, jotka kärsivät tästä taudista.

Lämpö ja ilmastointi voivat kuivata ihoa. Varmista, ettet kylpe liikaa näiden kuukausien aikana, koska se saattaa viedä iholta kaikki eteeriset öljyt. Yritä suihkuttaa joka päivä, jos haluat ihosi pysyvän säteilevänä.

Sinun on käytettävä aurinkovoidetta joka päivä, jos haluat nuoremman ja kauniimman ihon myöhemmässä elämässä. Aurinko voi aiheuttaa pisamia, ryppyjä ja vahingoittaa ihoasi. SPF 15 on jotain mitä haluat tavoitella ostaessasi aurinkovoidetta.

Käytä hierontamenetelmää kolme kertaa viikossa terveelle iholle. Muista käyttää erityisesti kasvoille suunniteltua kuorinta. Kosteuttavia ihonpoistoaineita on saatavana herkemmälle iholle. Ihon kuorinnalla on monia etuja. Tämä käytäntö avaa huokosesi ja poistaa kuolleen ihon. Kun kuorit säännöllisesti, huomaat pian uuden ihon hehkua.

Ravinnepitoiset öljyt ovat hienoja tuotteita psoriasiksessa. Argaaniöljy on yksi näistä öljyistä. Se on johdettu saman nimen puusta. Tämä öljy vähentää psoriasiksesta kärsivän ihon hehkuvaa ulkonäköä.