Kylpylöiden terveyshyödyt



Viime vuosina on käynyt selväksi, että terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat kylpylöiden ja kylpylöiden käyttöä keinon parantamiseksi.

Kun mietit miten me kaikki tulimme maailmaan, aloitimme vedessä, ja on järkevää, että jos sinulla on paikka rentoutua vedessä ihanteellisessa lämpötilassa, siitä voisi olla hyötyä (ja on).

Nykypäivän amerikkalaiset ovat paljon kiistanalaisempia terveydestään ja ovat keränneet terveysammattilaistensa lausunnon spa- tai kylpyläparannuksen eduista.

Etsitpä tapaa parantaa fyysistä kehosi tai mielenrauhaa, sinun on mentävä kylpylään.

Sydän on suunniteltu pumppaamaan verta vastauksena kehomme pyyntöihin tai pyyntöihin. Sydämen on toimittava paljon vähemmän, kun kehon lämpötila on korkea (ei liian paljon) ja kelluvuus tilassa. Voit lievittää painoasi 20%, kun olet kylpyammeessa tai uima-altaalla kaulaasi asti vedessä. Jos etsit optimaalista terveyttä, sinun on tarkasteltava vain luonnollisen painovoiman vetovoiman vaikutuksia, jotka ovat lieventyneet.

Rentoutuessa porealtaassa terveyshyödyt ovat monet; ja mukaan lukien yksinkertainen tosiasia, että kun upotat veteen kaulaan asti, veren määrä rintaontelossa ja jopa sydämessä kasvaa, mikä on parasta verenkiertoelimellesi. Säännöllisellä upotuksella kylpylään on monia terveyshyötyjä, mukaan lukien keuhko-, tuki-, liikunta-, munuais- ja endokriiniset järjestelmät.

Jos sydämesi pumppaa rentouttavan kylpytynnyrin olosuhteissa etkä pane kaikkia painoasi stressiin, näistä eduista on hyötyä kaikille kylpytynnyrien tai kylpylien omistajille. Kun sydämesi kyky pumppausverta kasvaa ja sykesi hidastuu hiukan, sydän- ja verisuonijärjestelmäsi voi muuttua tehokkaammaksi kehon kaikkien muiden toiminnallisten järjestelmien kanssa.

Terveyshyötyjä on melkein liian paljon mainitsemista, jotka houkuttelevat kylpylän käyttäjää siihen, että kaikkien nimeäminen vie liian paljon aikaa, mutta tässä on joitain lisäetuja terveydestä; veden on aina ollut tiedossa lievittävän kipua, se voi (ja tulee) rentouttamaan ahneita lihaksia, jos istut vedessä kaulaan saakka, sinulla on myös se etu, että annat höyryjen höyryjen päästä nenään ja lopulta rentoutua ruuhkia, joita tapahtuu sisällä. Uni on yksi edullisimmista tavoista käyttää perinteistä kylpylää.





Kommentit (0)

Jätä kommentti