Miten E-vitamiini sopii iholle?
E-vitamiini on tärkeä ravintoaine, joka voi tukea monien elinten suorituskykyä. Tällä aineella on myös antioksidanttivaikutuksia, jotka voivat hidastaa kehon soluja vaurioilta. Silti ihon ja hedelmällisyyden aiheuttamien E-vitamiinilisien edut tarvitsevat vielä lisätutkimuksia.
E-vitamiinin yleisesti tunnetut edut
1. Rypyt
Varmasti olet usein nähnyt erilaisia anti-aging-voiteita tai -lisäaineita, jotka sisältävät E-vitamiinia antioksidantteina. Antioksidantit ovat todellakin erinomaisia kauneuden maailmassa, koska sen sanotaan suojaavan ihoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Joissakin tutkimuksissa on todettu antioksidanttien hyödyt terveydelle. Mutta anti-aging-vitamiini E: n edut täydentävässä muodossa eivät ole osoittautuneet.
2. Kuivattu iho
E-vitamiinin syöminen tai käyttö yksinään ei ole todistetusti estänyt ihoa polttamasta auringonvalon altistumisen jälkeen.
3. Arvet leikkauksen jälkeen
Joissakin tutkimuksissa on todettu, että E-vitamiinin soveltaminen ei voi vähentää leikkauksen jälkeisiä arpia. E-vitamiinin hyötyjä käytetyissä kirurgisissa haavoissa tarvitaan edelleen tutkimusta.
4. Punainen ja kutiava iho (ekseema)
E-vitamiinin ottaminen ei ole osoittanut tehokasta vaikutusta ihottumaa sairastavien sairauksien hoidossa.
5. Ihosyöpä (melanooma)
Ei ole tarpeeksi vahvoja tieteellisiä tuloksia, jotka osoittavat, että E-vitamiinin vaikutukset voivat estää melanooman ihosyöpää.
Alun perin julkaistu IdaDRWSkinCare-blogissa