Onko sokerin akne suhteessa?

Useimmat sokerinkulutukset helpottavat akne-kasvojen ja ihon tulehdusta. Liian paljon sokeria ei ainoastaan ​​vahingoita kehoa, kuten painon nousua tai diabetesta, vaan se vaikuttaa myös ihon terveyteen.


Akneen ja sokerin välinen suhde

Useimmat sokerinkulutukset helpottavat akne-kasvojen ja ihon tulehdusta. Liian paljon sokeria ei ainoastaan ​​vahingoita kehoa, kuten painon nousua tai diabetesta, vaan se vaikuttaa myös ihon terveyteen.

Akne, joka usein koristaa kasvosi, ei aina ole hormonaalisten tekijöiden ja laiskojen aiheuttama ihon hoitoon. Sokeri voi myös aiheuttaa tulehtuneen ihon, koska sokeri lisää tulehdusta.

Kaikki eivät vaikuta sokeriin samalla tavalla. Jotkut kokevat, että zits pahenevat, kun he käyttävät suklaata tai sokeria, mutta toiset eivät näe tätä muutosta. Älä myöskään oleta, että suklaan kulutuksen lopettaminen poistaa myös kaikki akneongelmat. Kun tämä ongelma ilmenee edelleen, paras ratkaisu on edelleen neuvotella ihotautilääkäriin.

Joillekin ihmisille aknen arvet aiheuttavat pitkäaikaisia ​​ihon värimuutoksia. Tai ihosi rakenne muuttuu epätäydelliseksi. Tämän voittamiseksi on suositeltavaa käydä kemiallinen kuorinta pätevän ihotautilääkäriin. Saatat tarvita muutaman päivän elpymiseen (koska ihon vaikutus kuivuu ja aiheuttaa halkeamia), mutta sen jälkeen iho näyttää sileältä ja kiiltävältä.

Sokerin kuluttamisella on pitkäaikainen vaikutus ennenaikaiseen ikääntymiseen ja kasvojen arpeutumiseen. Tämä johtuu siitä, että sokeri kiinnittyy verenkierrossa oleviin proteiineihin, jotka sitten muodostavat uusia molekyylejä, joita kutsutaan edistyksellisiksi glykaation lopputuotteiksi, tai AGE. Tämä yhdiste vahingoittaa kollageenia ja elastiinia, joka saa ihon rypistyä ja säröillä. AGE neutraloi myös luonnolliset antioksidanttientsyymit, mikä tekee ihosta alttiimpia auringon vaurioille.

Alun perin julkaistu IdaDRWSkinCare-blogissa




Kommentit (0)

Jätä kommentti