Opas herkän ihon hoidon ammattilaisille
Herkän ihonhoito on haaste monille ihmisille, etenkin vaikeassa ilmastossa asuville. Tietyt ulkoiset olosuhteet on vältettävä, samoin kuin kemikaalit, joita esiintyy useimmissa kaupallisissa kosmetiikoissa. Kuinka tiedät, onko sinulla herkkä iho? Tässä on joitain huomioitavia tekijöitä päätettäessä tarvitset erikoistuotteita herkän ihon hoitoon:
- Onko sinulla ihottumaa tai punoitusta altistumisen jälkeen ympäristöstresseille, kuten parranajo tai huono sää?
- Onko sinulla pistelyä tai jännittynyttä ihoa ilman lisäselvityksiä?
- Oletko huomannut ihon kuivumista, ärsytystä tai punoitusta?
- Reagoiko ihosi kielteisesti kotitaloustuotteiden puhdistukseen tai kosmetiikkaan?
- Kun olet vastannut muihin näihin kysymyksiin, sulkeututko dermatologisi muita ihosairauksia, jotka voivat aiheuttaa ongelman?
Herkkä iho voi olla vielä vaikeampaa hallita huonolla säällä. Jos asut erittäin kylmällä tai kuumalla alueella, saatat joutua käyttämään herkkiä ihonhoitotuotteita suojautuaksesi.
Ohut iho on yleensä herkempi kuin paksummat ihon osat vain siksi, että veren ja ulkoisten olosuhteiden välillä on vähemmän suojaa. Kapillaarit ovat lähempänä ihon ulkopintaa, kun se on ohut, joten iho muuttuu herkäksi kylmälle, kuumuudelle ja tuulelle. Herkkä iho on myös herkempi auringonpoltolle, joten käytä aurinkovoidetta korkeammalla SPF-arvolla, jos menet paljon auringossa.
Vältä aggressiivisia pesutuotteita, kuten pesusieniä, harjoja tai puhdistuskiviä. Haluat jotain makeaa hoitaaksesi herkkääsi ihoasi, ei hankaavaa harjaa, joka ärsyttää häntä enemmän. Älä käytä ihonpoistoaineita, koska ne voivat olla liian karkeita ihollesi ja aiheuttaa tulehduksia käytettäessä.
Pysy kaukana ihonhoitotuotteidesi voimakkaista kemikaaleista. Erityisesti hajuvedet ja väriaineet voivat ärsyttää herkkää ihoa. Siksi on tärkeää etsiä hypoallergeenisia tai biologisia tuotteita aina kun mahdollista. Käytä nestemäisiä puhdistusaineita, koska ne ovat yleensä ihoa pehmeämpiä eivätkä aiheuta samoja allergisia reaktioita. Kovat saippuat sopivat myös herkän ihon hoitoon.
Antibakteeriset supistavat aineet ovat toinen tärkeä osa hyvää herkän ihon hoito-ohjelmaa. Ne ovat kerman ja voiteen muodossa, ja niitä käytetään suojaamaan ihoasi tarttuvilta bakteereilta. Tämä tasapainottaa ihosi kasvua ja estää bakteerikolojen muodostumista pinnalle. Salisyylihappo on voimakas antibakteerinen aine, joka voi kuoriutua ja poistaa kertyneiden kuolleiden ihosolujen ulkokerroksen. Se myös poistaa bakteerit hiusrakkuloiden alueilta varmistaakseen terveen hiuskasvun.