Miksi sinun pitäisi kokeilla kaikkia luonnollisia ihonhoitotuotteita
Ihmetteletkö kaikista luonnollisista ihonhoitotuotteista? Markkinoilla on tänään monia valintoja, ja voi olla hämmentävää päättää, mitkä tuotteet ovat sinulle sopivia. Tässä on joitain asioita, jotka on syytä harkita ennen uuden ihohoito-ohjelman ostamista.
Ympäristön pilaantuminen ja altistuminen auringolle voivat lisätä vapaiden radikaalien tuotantoa kehossa. Keho tuottaa jo näitä iholle haitallisia vapaita radikaaleja jatkuvasti aineenvaihdunnan aikana. Vapaat radikaalit voivat aiheuttaa ihosolujen mutaatioita, jotka voivat johtaa syöpään tai ainakin ennenaikaisten ryppyjen muodostumiseen. Kaikissa hyvissä ihonhoito-ohjelmissa tulisi olla jonkinlainen aurinkosuoja.
Useimmat luonnolliset ihonhoitotuotteet sisältävät aurinkovoidetta. Tarkista etiketistä SPF-suojaustaso. Ole varovainen, jos käytät aurinkovoidetta joka kerta kun altistat itsesi auringolle, koska se voi aiheuttaa D-vitamiinin puutetta. Ollaksesi varma, lisää ravitsemustasi päivittäin multivitamiinilla. D-vitamiinin puute liittyy osteoporoosiin, joten vanhempien naisten on oltava erityisen varovaisia korvaamaankseen vitamiininsaannin.
Viime aikoina on tapahtunut suuntaus enemmän ravitsemukseen liittyviin ihonhoitotuotteisiin. Huono ravitsemus ja huono fyysinen terveys vaikuttavat ihosoluihin ja muuhun vartaloon. C-vitamiini on erityisen hyödyllinen ihon terveydelle ja voi jopa estää joitain aurinkoaltistuksen aiheuttamia vaurioita. Antioksidantti vitamiinit poistavat vapaat radikaalit, jotka voivat vahingoittaa ihosoluja ja aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä. Kehomme tuottaa edelleen vapaita radikaaleja aineenvaihdunnan sivutuotteena. Päivittäinen antioksidantti-vitamiinien lisä voi siten olla erittäin hyödyllinen.
Hunaja on erinomainen materiaali kaikille luonnollisille ihonhoitotuotteille, koska se voi pitää iholla jo olevan kosteuden. Aikaisemmin monet kylpylät käyttivät parafiinivahaa tähän tarkoitukseen, mutta nyt tunnustetaan, että hunaja on paljon hyödyllisempi luonnollinen vaihtoehto. Kasviöljyllä ja luonnollisilla vahoilla on myös tämä vaikutus, jos et halua käyttää hunajaa tai jos sinulla ei ole sitä.
Hunaja ei ole kovin tehokas luonnollinen kosteusvoide, koska se ei sisällä vettä. Se ei kuivaa ihoa, kuten alkoholi ja muut yleiset kosmeettiset aineosat voisivat. Hunaja voi myös estää bakteerien kasvua ja muita aknetta aiheuttavia organismeja. On erikoistuneita hunaja, joita voidaan käyttää kuten kaikkia luonnollisia ihonhoitotuotteita, jotka eroavat hyvin kaupasta löytyvistä.
Oliiviöljy on toinen keittiöesine, jota löytyy parhaista luonnollisista ihonhoitotuotteista. Oliiviöljyllä on useita käyttötapoja luonnonkosmetiikassa, mukaan lukien ihon tai hiusten nesteytyminen. Sitä voidaan käyttää kantapään, kyynärpään tai polven kuivalle, kuivuneelle iholle. Heitä oliiviöljyä seuraavaan kylpyammeesi saadaksesi lisää pehmeyttä ja ylellisyyttä. Oliiviöljy voi jopa kosteuttaa hiuksia ja päänahaa, jos sitä hierotaan suoraan päähän.
