Paranna ihoasi näillä hienoilla vinkillä

Kaunis iho on enemmän kuin kaunis ulkonäkö. Ihonhoito on erittäin tärkeää terveydellesi. Sinun ei tarvitse ostaa kalliita tuotteita ihosi parantamiseksi. Tämä artikkeli antaa sinulle hyvän kuvan siitä, kuinka voit paremmin hoitaa ihoasi.

Lisää E-vitamiinin saantia, jos haluat parantaa ihoasi ja hiuksia. Erinomainen asia E-vitamiinissa on se, että se on rikas antioksidantteja ja pystyy helposti taistelemaan pahoja vapaita radikaaleja vastaan. Etsi rikkaita ruokia, kuten mantelit, mustikat ja papaija. Tummat lehtivihannekset ovat myös erinomainen ravinteen lähde.

Syötä omega-3-rasvahappoja, jotta ihosi näyttää virrattomalta. Joitakin iho-ongelmia, kuten tulehduksia, voidaan lievittää kuluttamalla omega-3-rikkaita rasvahappoja. Ne auttavat myös kuollutta ihoa katoamaan nopeammin.

Aurinkosuojatuotteiden on oltava osa ihonhoitotuotteita. UV-säteilyn tiedetään vahingoittavan ihoa ja tekevän sen näyttämään vanhemmalta. Sinun on suojattava ihoasi todennäköiseltä mahdolliselta saada ihosyöpää. Käytä aurinkovoidetta ja aurinkosuojavoidetta näiden ongelmien välttämiseksi.

Lue kaikkien punoitusta rauhoittavien tuotteiden etiketit. Mitä vähemmän tuotteessa on ainesosia, sitä parempi. Eri aineosia sisältävien tuotteiden käyttö voi olla haitallista ihollesi, varsinkin jos se on herkkä. Tämä voi erittäin hyvin tehdä ihostasi punaisemman. Tämä voi jopa aiheuttaa uusia purkauksia.

Estä kuiva iho käyttämällä kostutinta niin paljon kuin mahdollista, myös työssä, jos sinulla on lupa. Kosteus antaa kosteutta iholle. Jos asut kuivassa paikassa, huomaat, että kostutin pitää ihon myös vähemmän ärtyneenä. Se ei ole kallis laite, joten voit ostaa sen huoletta.

Vietä päivä kylpylässä. Voit saada kasvohoidot kylpylässä ja rentoutua.

Sen sijaan, että yrität vähentää huokosia, puhdista ne. Kun pienennät niitä, et ehkä puhdista niitä ja voit tarttua epäpuhtauksiin sisällä. Kun huokoset ovat puhtaat, ne näyttävät pienemmiltä. Käytä sopivaa naamiota ja kuorintalaitetta, jotta huokosesi pysyvät puhtaina ja terveinä.

Koko vuoden, mutta etenkin talvella, on käytettävä kostutinta. Kostutin lisää ilmaan kosteutta, mikä auttaa estämään ihon kuorimista. Lisäksi kostutin voi estää sinusien kuivumista ja aiheuttaa ongelmia.

Iho on enemmän kuin ihosi. Iho on kehosi suurin elin. Kehosi yleinen terveys heijastuu ihosi kunnossa. Huolehtimalla itsestäsi, sinulla on viaton terveystarkastus vuosittaisessa lääkärintarkastuksessasi ja sinulla on parempi ulkonäkö!

Erityisen tärkeää on kosteuttaa päivittäin talvella. Matala kosteus talvella tarkoittaa, että ihosi kuivuu todennäköisemmin. Kosteuttamalla sitä päivittäin, voit helpommin estää kuivumisen ja pitää ihosi terveellisenä.

Ihoärsytysten välttämiseksi kasvossa ajaessasi kasta kasvosi ja parta lämpimällä vedellä vähintään viiden minuutin ajan ennen parranajoa. Voit halutessasi laittaa lämpimän, kostean liinan kasvojesi päälle pehmentääksesi partaa. Voit myös ajella heti kylvyn jälkeen. Yrität olla pehmeät hiukset, helppo leikata, ei naarmuttaa.

Leivosooda on poikkeuksellinen ainesosa kuorintaan. Tämä voi kuorittaa ihon luonnollisesti ja olla erittäin kannattavaa. Se poistaa kaiken kuolleen ihon riittävästi, antaen sinulle kauniimman ulkonäön kuin koskaan ennen. Leivosooda myös jättää ihosi pehmeäksi ja se ei jätä mitään jäännöksiä, kun olet valmis.

Kasvot menettävät vuosia, kun alat hierontaa säännöllisesti. Käytä kasvojen kuorinta ja hiero kasvoja varovasti. Kuorinta tulisi suorittaa kerran viikossa parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

Kasvojen puhdistamisen jälkeen on suositeltavaa käyttää käsimyymälää, joka sisältää bentsoyyliperoksidia, jonka tarkoituksena on vähentää tali ja bakteereja. Ennen kuin käytät voidetta, kokeile vähän pienellä ihopalalla varmistaaksesi, ettet reagoi, ärsytystä tai punoitusta.

Kun ulkona on kylmä, suojaa kädet käsineillä. Käsien iho on ohuempi kuin muissa paikoissa, mikä helpottaa halkeamia ja ärsytyksiä. Käsineillä ja pitämällä kädet peitettynä voit pitää kädet kosteina ja terveinä.

Älä käytä bakteereja tappavia saippuoita, kuumaa vettä tai voimakkaita hankauksia jalkojen kuivumisen estämiseksi. Germicidisaippuan käyttö voi poistaa luonnolliset öljyt iholta. Hierominen voimakkaasti ja lämpimän veden käyttö voi vahingoittaa ulointa ihokerrosta. Voit estää jalkojen kuivan ihon käytöstä kauneussaippualla, lämpimällä vedellä ja kevyellä hankauksella.