Pidä iho nuorena näiden hyödyllisten vinkkien avulla

Kaikki haluavat kauniin ihon. Monet ihmiset eivät kuitenkaan tiedä mitä tehdä ihon näyttämiseksi paremmalta. Tässä artikkelissa monet ehdotukset voivat auttaa sinua saamaan haluamasi terveellisen ja laadukkaan ihon.

Tuoksuneet kosteusvoiteet sisältävät yleensä iholle haitallisia keinotekoisia aineosia. Valitse tuoksuttamattomat ja hypoallergeeniset voiteet. Alkoholia esiintyy yleisesti kaupallisissa ihontuotteissa ja se todella kuivaa ihon. Siksi on niin tärkeää, että tiedät kaikkien käyttämiesi ihonhoitotuotteiden ainesosat. Jos huomaat tuoksuja, laita tuote takaisin hyllylle.

Jos aiot viettää paljon aikaa ulkona, kylmällä säällä, käytä ylimääräistä kosteusvoidetta. Kylmä sää voi kuivata ihoasi ja tehdä huulet halkeilevaksi. Varmista, että suojaat sitä aina.

Vähennä sokerin saantia ensimmäisten ikääntymisen oireiden välttämiseksi. Mitä enemmän glukoosia syöt, sitä enemmän se tarttuu proteiinisoluihin. Tämä häiritsee proteiinin kykyä hallita esimerkiksi ihon joustavuutta ja tuotetun kollageenin määrää. Korkea sokeripitoinen ruokavalio voi johtaa ihon vanhenemiseen paljon nopeammin.

Leivosooda on hyvä ihonhoitoon. Voit yhdistää sen veteen ja tehdä pasta, joka ei vain auttaa torjumaan aknetta, vaan myös ihon kuivilla ja hilseisillä alueilla. Sekoitettuna lämpimään veteen sitä voidaan käyttää myös poistamaan muotoilutuotteen muodostuminen päänahasta.

Jopa ihosi on rasvainen, sinun on aina kosteutettava. Kun huuhtelet kasvot, levitä kosteusvoidetta. Saatat ajatella, että se ei ole välttämätöntä, mutta se voi tasapainottaa öljyn tuotantoa ihossa. Jos kuivaat rasvaista ihoasi liikaa, huomaat, että se reagoi paremmin tuottamalla enemmän tali.

Yritä välttää ihovaurioita ajettaessa. Käytä aina voiteita, voiteita tai parranajogeelejä pitämään iho voideltuna. Käytä myös puhdasta partaveitsiä. Ajele aina hiusten suuntaan. Tämä minimoi ongelmat. Väärä parranajotekniikka voi aiheuttaa ihon kuivumista ja vaurioita, koska se irrottaa ihon luonnollisista öljyistä.

Jos ihottumat, akne tai muut ihosairaudet vaikuttavat sinuun, älä epäröi ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin. Dermatologit voivat määrätä ajankohtaisia ​​lääkkeitä monien iho-ongelmien hoitamiseksi. Jos et hoita näitä ehtoja nopeasti, ne voivat aiheuttaa tartunnan.

Yhdysvaltain neljätoista miljoonaa ihmistä kärsii ruusufinniä, iho-sairaudesta, joka aiheuttaa ihon punoitusta ja ärsytystä. Jos käytät ihonhoitoharjaa näissä ruusufinni-aknelaastarissa, tämä saattaa auttaa. Ruusufinni voi olla nolo, joten saattaa olla hyödyllistä hoitaa tautia sen pitämiseksi hallinnassa.

Kun olet stressaantunut, iho kärsii todennäköisemmin aknen kaltaisista ongelmista. Poista ihosi paremmat stressit. Yritä vähentää vastuusi ja pitää hauskaa elämässä.

Yritä juoda vähemmän alkoholia. jos vain. Alkoholilla on taipumus aiheuttaa liiallista kapillaarilaajennusta ihon alla, mikä johtaa vaaleanpunaiseen sävyyn. Alkoholi voi myös vaikuttaa olemassa oleviin ongelmiin, kuten ruusufinniin. Koska se kuluttaa kehosi vitamiineja, joissa on runsaasti antioksidantteja, ihosi näyttää vanhemmalta, jos juo paljon.

Kokeile jäätelön käyttöä, jos sinulla on sipulia, joka tuntuu turvonneelta ja kuumalta. Jää tekee siitä viileämmän. Lisäksi työskentele varpaitasi, mikä voi auttaa nivelöitäsi ja niveliäsi. Jos testi on erityisen tuskallinen, kokeile käyttää miesten kenkiä väliaikaisesti, koska ne ovat suurempia kuin naisten.

Käytä ruokasoodaa kotitekoisena kuorintatuotteena. Tämä auttaa kuorimaan ja on helposti saavutettavissa. Se poistaa kuolleet  ihosolut   ja tuo esiin uusia. Leivosooda auttaa ihon pysymään pehmeänä eikä jätä jäämiä.

Päivä kylpylässä on hieno tapa viettää aikaa ystävien kanssa ja saada ansaittua ihonhoitoa. Kylpyläkokemus tarjoaa kasvohoidot, hieronnat, manikyyrit ja pedikyyrit. Kaikki tämä voi olla hyödyllistä ihollesi.

Jos sinulla on rasvainen iho, kokeile öljytöntä tai mineraalipohjaista pohjaa. Tämäntyyppinen pohja on valmistettu imemään ylimääräistä öljyä ihoosi, jotta sinulla olisi parempi pinta. Sinun tulisi välttää nestemäisiä säätiöitä, jos iho on rasvainen, koska se voi tehdä siitä pahempaa.

Syömäsi vaikuttaa ihoon ja kaikkiin muihin kehon osiin. Syö vitamiineja ja tasapainoista ruokavaliota, kuten näet ihollasi. Ruoansulatus liittyy enimmäkseen ihosi laatuun. Voit parantaa ruoansulatusta syömällä enemmän kuitua. Iho arvostaa ylimääräistä kuitua ruokavaliossasi.