Pidä iho terveenä ja nuorena tämän hyödyllisen kärjen avulla



Ota aikaa ja huolehtia siitä, että ravitset ihoasi varmistaaksesi sen kauneuden tulevaisuudessa. Jos pidät ihostasi, ylläpidät ihon paremmin iän myötä. Tästä artikkelista löydät hyödyllisiä vinkkejä ihon hoidosta.

Vältä partakoneen palovammoja käyttämällä tätä vaihtoehtoa parranajovoiteelle. Jos olet käyttänyt tavanomaisen parranajovoiteen, mutta jos sinulla on taipumus saada partakoneen palamaan, kokeile oliiviöljyä tai tavanomaista hoitoainetta. Et vain päästä eroon hiuksista, mutta teet myös jaloistasi erittäin pehmeät ja sileät.

Älä ajella, jos iho on kuiva. Yritä myös olla parranajo, ellei sinulla ole vaahtoavaa tuotetta, joka auttaa sinua. Jos ajellaan ja iho on kuiva, sinulla voi olla kasvaneita karvoja tai ihollasi tulee partakoneen palovamma. Kun käytät parranajoa, muista levittää ajon jälkeen, kun olet valmis. Tämä voi tarjota tarvittavan kosteuden ja lievittää ihon ärsytystä.

Kun kuorit ihoasi, ajattele laatua ennen määrää. Kasvojen pitkä ja hellävarainen kuorinta hyvälaatuisella tuotteella pitää ihosi terveenä, puhtaana ja nuorennettuna, jos sitä tehdään säännöllisesti. Ei siksi, että sitä kutsutaan hangattavaksi, sinun on hieroa raakaa ihoasi.

Granaattiomenapillerit ovat loistava idea suojautua auringolta, ja niitä voi löytää useimmista terveysruokakaupoista. Nämä lisäravinteet lisäävät ihon vastustuskykyä auringon haitallisille säteille, auttaen sinua ruskettamaan itsesi polttamisen sijaan. Ne ovat luonnollisia ja täysin turvallisia. Ainoa vaikutus, jonka he antavat, on terveempi iho.

Pidä käsiäsi nuorempina. Poista kuolleet  ihosolut   miedolla sokerikuorinnalla ja anna sen tunkeutua käsien nuorentamiseksi. Käytä paksu kosteusvoide huuhtelun jälkeen vedellä. Hiero kerma hyvin käsissä ja kynsinauhoissa. Tee sitten manikyyri ja ihaile sen kauneutta.

Kuori iho joka toinen päivä. Käytä erityisesti kasvoillesi suunniteltua kuorinta. Jos sinulla on herkkä iho, etsi kosteuttavia kuorinta-aineita. Kuorinnalla on monia etuja, kuten huokosien tukkeutuminen ja kuolleen ihon poistaminen. Sinulla on säteilevä iho, jos harjoittelet kuorinta.

Levitä aurinkovoidetta kasvoillesi sienellä. Sieni-menetelmä auttaa sinua välttämään tahmeaa, toisinaan paksua tunnetta, joka voi tulla aurinkovoidetta levitettäessä kasvoillesi. Tämä auttaa myös aurinkovoidetta tunkeutumaan syvemmälle huokosiin.

Paljon unta on välttämätöntä kaikissa ihonhoitomenetelmissä. Jos et saa tarpeeksi unta, se voi johtaa ryppyihin ja ryppyihin silmien alla. On sinun etusi nauttia kahdeksan kokonaista tuntia yöaikaisesta sammutuksesta. Tämä vähentää stressiä päivällä ja parantaa ihon ulkonäköä.

Käytä aurinkovoidetta koko ajan, jos haluat ihosi pysyvän nuorena ja kauniina. Aurinko vahingoittaa ihoa ja aiheuttaa auringonpilkkuja, ennenaikaista ikääntymistä, täpliä, pisamia ja ryppyjä. Muista käyttää aurinkovoidetta, jossa on SPF 15 tai korkeampi; se suojaa ihoasi auringon vaikutuksilta.

Tehokas tapa poistaa kuolleet  ihosolut   on käyttää kuorintahoitoa. Tämä auttaa vähentämään kuolleen ihon kasvojen pinnalla. Ole hellävarainen kuorintakuorinnalla päästäksesi eroon näistä kuolleista ihosoluista, mikä antaa iholle kirkkaamman ulkonäön. Lisäksi voit päästä eroon huokosiin jääneestä liasta tai öljystä, mikä tekee niistä pienempiä.

Lopeta tupakointi pitääksesi ihosi terveenä. Tupakointi voi tehdä ihostasi vanhempana, koska se vähentää veren virtausta ja pitää happea poissa ihosta. Se kuluttaa myös monia muita ravintoaineita, kuten vitamiineja ja mineraaleja. Tämä vaikeuttaa ihosi tuottamaan elastiinia ja kollageenia. Tupakoinnin lopettaminen ei hyödy vain ihoa, vaan voi myös pelastaa henkesi.

Sokerin kulutuksen vähentäminen voi estää ihon ennenaikaista ikääntymistä. Monet ihmiset eivät ymmärrä, että korkea sokerin saanti nostaa verensokeriasi ja pysyy proteiinisoluissa. Usko tai älä, nämä solut auttavat todella hallitsemaan tiettyjä asioita, kuten ihosi kiinteyttä, sekä rustoa tai nivelsiteitä. Liian suuren sokerin kulutus aiheuttaa ryppyjä ja ihon notkoa.

Käytä kumihansikkaita pesemässä astioita tai vaatteita suojataksesi käsiäsi murtumiselta ja kuivumiselta. Käsien pesun takia on tärkeää kosteuttaa usein. Laita yövoide kädellesi kerran viikossa, jotta niitä hoidetaan paremmin.

Käytä Neosporinia, voidetta, jolla on antibiootteja, koko päivän ajan suun leikkausten tai haavojen hoitoon. Yritä olla nuollamatta huulia, koska sinulla voi olla sieni-infektio sen sijaan, että vain halkeilevat huulet.





Kommentit (0)

Jätä kommentti