Muutamia vinkkejä ihon hoitoon

Luettelon kärjessä pitääksesi ihosi terveenä, sinun on käytettävä rahaa varmistaaksesi hyvän suojan auringolta.

Riippumatta siitä, tuleeko tämä suoja laadukkaisten hattujen, aurinkolasien, vaatteiden tai SPF-aurinkovoideiden muodossa, kaikki rahat, jotka kulutetaan ihon suojaamiseksi auringolta, tuottavat hedelmää tulevina vuosina.

Ikääntymisestä ihosyöpään kaikki johtuu liiallisesta altistumisesta auringolle.

Hanki tarpeeksi vettä koko päivän pysyäksesi hydratoituneena.

Yleinen terveytesi ei vain parane, vaan myös ihosi kunto paranee.

Käytä aina hyvää kosteusvoidetta pitääksesi ihosi aina kosteana.

Juomalla vettä pysyt hyvin hydratoituneena. Iho voi kuivua monien olosuhteiden vuoksi.

Jopa työskentely ilmastoiduissa toimistoissa voi kuivata ihoasi.

Nuku ja liikunta ovat välttämättömiä hyvän terveyden kannalta ja välttämättömiä myös terveen ihon ylläpitämisessä.

Jos et saa tarpeeksi unta, voit odottaa näkevän ryppyjä ja tummia alueita silmien edessä.

Puhdista iho säännöllisesti (kerran tai kahdesti päivässä) varmistaaksesi, että kaikki kuolleet  ihosolut   poistuvat ihon pinnalta eivätkä huokoset ole tukossa.

Valitse aina ihollesi parhaat tuotteet, koska sinulla on vain yksi mahdollisuus hoitaa sitä ja se kestää koko elämäsi.

Oikeiden tuotteiden valinnalla voi olla ero 10-vuotiaiden nuorten ja vanhempien välillä.

Monet valinnoista, joita teet elämäsi aikana, ja jopa ne, jotka tehdään sinulle lapsena, määräävät ihosi kunnon iän myötä.

Vaikka emme voi tietää liian paljon lasten iho-olosuhteista, ei ole nykyisen kaltaista aikaa alkaa hoitaa ihoasi.