Guide de l'électricien pour rester en bonne santé au travail
Les blessures les plus courantes chez les électriciens sont le dos, les genoux, les doigts et les mains. Un électricien peut faire certaines choses au travail qui peuvent causer de la douleur et de l'inconfort dans ces zones de son corps. Certaines de ces choses qui peuvent causer de la douleur sont: travailler à des températures très chaudes ou très froides, se tenir dans la même position pendant de longues périodes, tenir des outils vibrants, pression constante d'une surface dure sur le corps, mouvement constant du corps contre la torsion, se pencher et atteindre et utiliser la force sur votre corps pour effectuer n'importe quelle tâche.
Un électricien doit effectuer des exercices d'étirement avant d'aller travailler pour soulager le stress de son corps et de ses muscles. Cela peut aider un électricien à réduire le stress sur son corps et à préserver les muscles et les articulations de ses blessures. Si vous avez mal ou êtes mal à l'aise au travail. Vous devez vous arrêter et changer votre façon de travailler ou vos outils. Vous pouvez ressentir certains des symptômes suivants, tels que fatigue, faiblesse, perte d'énergie, gonflement, engourdissement, picotements et douleurs brûlantes. Ces symptômes apparaissent généralement dans le dos, les bras, les épaules, les genoux, les mains, les doigts et le cou.
Si vous ressentez l'un de ces symptômes, veuillez en informer immédiatement votre superviseur. Suivez le programme de blessures des entreprises qu'ils ont. Essayez de déterminer la cause du problème et les moyens de l'éviter. Recherchez des façons différentes et meilleures de faire votre travail. Si vous ne faites rien pour aider, vos symptômes peuvent s'aggraver avec le temps, vous forçant à perdre du travail. Et vous empêche parfois de travailler du tout.
Un électricien doit essayer d'utiliser des pratiques de travail sécuritaires tout en travaillant. Un mouvement constant de la main peut provoquer des douleurs et parfois des blessures permanentes. Cela pourrait vous empêcher d'utiliser vos mains pour tout type de travail si cela devient vraiment douloureux. Dans la mesure du possible, il est préférable d'utiliser des outils à main et des outils électriques pour effectuer le travail. Tenez vos outils près de votre corps pour éviter la fatigue et faciliter le travail. Les blessures au dos peuvent être un autre problème pour les électriciens. Le levage, la traction, la poussée et le transport de charges lourdes peuvent provoquer de graves blessures au dos. Le travail d'équipe et les objets mécaniques aideront à prévenir les blessures au dos. De plus, accorder plus d'attention à la façon dont vous soulevez, tirez et poussez les articles peut également aider à réduire le risque de blessure au dos.
