Soins personnels de la peau est une routine
Nous connaissons tous l'importance des soins de la peau personnels. L'avis sur les procédures (pour les soins personnels de la peau) diffère d'une personne à l'autre. Certaines personnes pensent que se rendre dans un salon de beauté tous les deux jours est un soin de la peau personnel. D'autres pensent que les soins personnels de la peau consistent simplement à appliquer de temps en temps une crème ou une lotion sur la peau. Ensuite, il y a des gens qui pensent que les soins de la peau personnels sont un événement qui se produit une fois par mois ou une fois par an. D'autres encore prennent soin de soins personnels de la peau tout le temps. Cependant, les soins personnels de la peau ne sont ni si compliqués ni si coûteux (compte tenu de ses effets bénéfiques). Les soins de la peau personnels suivent une routine ou une procédure pour répondre aux besoins de votre peau.
Même avant de commencer une routine, vous devez déterminer votre type de peau (grasse, sèche, sensible, normale, etc.) et choisir des produits de soin qui vous conviennent (vous devrez peut-être expérimenter avec certains produits de soin de la peau). . Voici une routine qui devrait fonctionner pour la plupart des personnes ayant une peau normale.
Nettoyer est la première chose à faire dans votre routine de soins de la peau. Les trois principaux ingrédients d’un nettoyant sont l’huile, l’eau et les agents de surface (agents mouillants). L'huile et les tensioactifs éliminent la saleté et l'huile de votre peau et de l'eau, puis rincez-la et nettoyez ainsi votre peau. Vous devrez peut-être essayer des produits de nettoyage avant de trouver celui qui vous convient le mieux. Cependant, vous devez toujours utiliser des nettoyants sans savon. En outre, vous devez utiliser de l’eau tiède Luke pour le nettoyage (l’eau chaude et l’eau froide endommagent votre peau). Veillez à ne pas trop nettoyer votre peau et à ne pas endommager votre peau en même temps.
La deuxième chose à propos de la routine de soins de la peau est l'exfoliation. La peau suit un processus naturel d'entretien dans lequel elle élimine les cellules mortes et les remplace par de nouvelles cellules cutanées. L'exfoliation n'est qu'un moyen de faciliter la peau dans ce processus. Les cellules mortes de la peau ne sont pas en mesure de réagir aux produits de soin de la peau personnels, mais continuent de les consommer, les empêchant d'atteindre les nouvelles cellules de la peau. Il est donc important d'éliminer les cellules mortes de la peau pour augmenter l'efficacité de tous les produits de soin de la peau. En général, l'exfoliation a lieu juste après le nettoyage. Comme pour toute procédure personnelle de soin de la peau, il est important que vous compreniez la quantité d'exfoliation dont vous avez besoin. Exfolier 4-5 fois par semaine pour les peaux grasses / normales et 1-2 fois par semaine pour les peaux sèches / sensibles. Exfolier plusieurs fois de plus par temps chaud et humide.
La prochaine chose sur la routine de soins de la peau est hydratants. C'est l'une des choses les plus importantes dans les soins de la peau personnels. Même les personnes à la peau grasse ont besoin d'hydratants. Les hydratants non seulement scellent l'humidité des cellules de votre peau, mais attirent aussi l'humidité (air) chaque fois que nécessaire. Cependant, utiliser trop d'hydratant peut obstruer les pores de la peau et endommager votre peau. La quantité de crème hydratante dont votre peau a besoin deviendra évidente après une semaine d'utilisation de la crème hydratante. L'application de la crème hydratante est également préférable lorsque votre peau est encore humide.
La dernière chose à propos de la routine de soins de la peau est un écran solaire. De nombreux hydratants (crèmes de jour / hydratants) ont une protection UV - vous pouvez donc bénéficier de deux avantages. De tels hydratants sont recommandés tous les jours (qu'il fasse soleil ou qu'il pleuve).
