N'oubliez pas de protéger vos yeux
L'été, c'est l'heure des lunettes de soleil et de la protection des yeux, n'est-ce pas? En fait, les lunettes de soleil et les lunettes de protection peuvent être tout aussi importantes pendant les mois d’hiver. Cela est particulièrement vrai si vous vivez dans un climat froid. La neige au sol peut refléter la lumière du soleil et causer des coups de soleil, des reflets et des dommages aux yeux. En fait, jusqu'à 85% des rayons ultraviolets peuvent être réfléchis par la neige et les yeux.
La protection des yeux en hiver est importante même par temps nuageux. En outre, une exposition prolongée aux rayons UV, qui peuvent traverser les plus longs jours de nuages en hiver, peut causer des dommages à long terme.
Les lunettes de soleil sont le meilleur moyen de protéger vos yeux
Les lunettes de soleil d'été ou d'hiver sont la meilleure option pour la protection des yeux. Cependant, toutes les lunettes de soleil ne sont pas égales. Rechercher des lunettes de soleil qui:
- Protégez-vous des rayons UVA et UVB - mieux vaut protéger à 100% des rayons UV
- Sont assez grandes pour protéger tout votre œil de l'exposition au soleil - les lentilles enveloppantes sont idéales pour l'hiver, car elles protègent vos yeux du dessèchement
- Restez sur votre visage sans glisser sur votre nez ni frotter vos oreilles
- Résistant aux chocs - lentille en polycarbonate plutôt qu'en verre
- Polarisées - Les lentilles polarisées sont idéales pour les mois d’hiver et aident à réduire l’éblouissement causé par la glace et la neige.
- Avoir des lentilles ambre ou grises - ce sont les meilleures pour la visualisation par temps nuageux et ensoleillé. L'ambre est le meilleur pour la conduite. Le gris est meilleur pour le soleil éclatant.
Couches de protection des yeux
En plus de porter des lunettes de soleil qui protègent vos yeux et s'adaptent bien à votre visage, vous voudrez peut-être envisager de porter un chapeau avec un bord. Les casquettes de baseball et les chapeaux de ski peuvent aider à protéger vos yeux des rayons du soleil. Rechercher des visières de couleur foncée qui ne reflètent pas le soleil. Noir, bleu et marron sont de bonnes options.
Les lunettes de protection sont fortement recommandées si vous pratiquez un sport ou une activité. La motoneige, le ski, le snowboard et même la course à pied sont des activités qui peuvent être appréciées en hiver.
Les lunettes de neige protègent vos yeux car elles sont bien ajustées au visage. Il n'y a pas d'ouverture où les débris ou le vent peuvent pénétrer à l'intérieur. Cependant, certains verres peuvent s'embuer. Assurez-vous qu'ils sont bien ajustés pour éviter que cela ne se produise. Encore une fois, recherchez un bon ajustement, des verres polarisés, une protection UV et autres éléments essentiels pour les lunettes de soleil. Et plus vous montez, plus la protection des yeux est importante. Les rayons UV ont moins de moyens de les filtrer et sont donc plus puissants à haute altitude.
