Odabir pravog sportskog grudnjaka
grudnjaci za sport dizajnirani su tako da pružaju podršku, kontrolu pokreta i savršeno prileganje grudima za vrijeme vježbanja ili sporta. Sportski grudnjak koji odgovara jednoj osobi znači da ste kupili onaj koji vam savršeno odgovara za vašu udobnost i podršku, a koji se savršeno uklapa u veličinu grudi i vašu razinu aktivnosti. Dobar fit je važan za maksimalnu udobnost i kontrolu pokreta tijekom vježbanja.
Mnoge žene ne znaju odabrati pravu veličinu grudnjaka i, prema tome, nose grudnjake koji dobro pristaju. Da biste to izbjegli, odmjerite oko prsa, ispod ruku i malo iznad grudi. Ako vam je opseg prsa neparan broj, zaokružite ga na sljedeći parni broj. Da biste prilagodili veličini svoje šalice, izmjerite najcjelovitiji dio vašeg autobusa. Ako se stavite između brojeva, zaokružite ga na najbliži cijeli broj. Veličina šalice temelji se na razlici između mjerenja prsnog koša i mjerenja poprsja. Razlika od 1 odgovara šalici A , a razlika 5 inča ( DD ).
Budući da sportski grudnjaci podržavaju grudi i umanjuju njihovo kretanje tijekom vježbanja, važno je pronaći grudnjak s dovoljno podrške za vašu razinu aktivnosti. Većina sportskih grudnjaka kategorizirana je prema stupnju aktivnosti, pa ih se mora kupiti na temelju toga. Što je veći utjecaj aktivnosti, više vam je potrebna podrška dok je pokrećete.
