Kako je vitamin E dobar za vašu kožu?
Vitamin E je važna hranjiva tvar koja može podržati rad mnogih organa. Ova tvar također ima antioksidativne učinke koji mogu usporiti tjelesne stanice od oštećenja. Ipak, prednosti dodataka vitamina E koje su povezane s kožom i plodnošću još uvijek zahtijevaju daljnja istraživanja.
Često poznate prednosti vitamina E
1. Bore
Sigurno ste često vidjeli razne kreme protiv starenja ili dodatke koji sadrže Vitamin E kao antioksidante. Antioksidansi su doista izvrsni u svijetu ljepote jer je rečeno da štite kožu od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Neke studije su otkrile prednosti antioksidanata za zdravlje. Ali koristi od starenja vitamina E u obliku dodatka nisu dokazane.
2. Osunčana koža
Jedenje ili primjena vitamina E nije dokazano da sprječava vašu kožu nakon izlaganja suncu.
3. Ožiljci nakon operacije
Neke studije su otkrile da primjena vitamina E ne može smanjiti postoperativne ožiljke. Potrebna su daljnja istraživanja o prednostima vitamina E u korištenim kirurškim ranama.
4. Crvena i svrbezna koža (ekcem)
Uzimanje vitamina E nije pokazalo djelotvoran učinak u liječenju stanja oboljelih od ekcema.
5. Rak kože (melanom)
Nema dovoljno jakih znanstvenih rezultata koji bi dokazali da Vitamin E može spriječiti rak kože kod melanoma.
Izvorno objavljen na blogu IdaDRWSkinCare