Može li vitamin C izbijeliti kožu?

Može li vitamin C izbijeliti kožu? [Hrvatski]

Je li istina da vitamin C može izbijeliti kožu

Vitamin C (askorbinska kiselina) je prirodni antioksidans u tijelu koji igra važnu ulogu u poboljšanju ljudskog imuniteta i borbi protiv djelovanja slobodnih radikala. Za kožu, vitamin C igra ulogu u sintezi kolagena kao molekule koja je važna za zdravlje naše kože. U nekoliko studija koje pokazuju korištenje askorbinske kiseline bilo topikalnim ili oralnim (oralnim) ima blagotvoran učinak na stanice kože jer može pomoći u prevenciji i prevladavanju oštećenja kože zbog utjecaja izloženosti ultraljubičastom svjetlu.

Kako djeluje Vitamin C u obliku askorbila opsežno je testiran i prijavljeno je da suzbija sintezu pigmenta u proizvodnji melanina. Prekomjerna proizvodnja melanina učinit će kožu crnom, pojavit će se mrlje koje uzrokuju bore, suhu i mutnu kožu. Korištenje vitamina C za kožu također je općenito prihvaćeno od strane onih koji imaju obojenu kožu. Pokazalo se da su askorbinska kiselina i njezini derivati ​​sigurni u odnosu na neke od uspjeha studija provedenih u određenim rasnim / etničkim populacijama, uključujući latinske i azijske pacijente u kontekstu liječenja melazme (nepravilnosti pigmentacije).

Vitamin C je važan dio zdravlja kože zbog svoje uloge majstora teških antioksidanata i važnog faktora za sintezu kolagena. Vitamin C doprinosi fotoprotektivi (zaštita od UV svjetla), smanjuje fotodamage (oštećenje kože uslijed UV svjetlosti), te je potrebno za ubrzavanje zacjeljivanja rana. Dodaci prehrani (oralni) koji sadrže vitamin C mogu spriječiti učinke UV oštećenja, posebno ako se kombiniraju s dodatkom vitamina E.

Lokalna primjena aktualnog vitamina C čini se učinkovitim načinom da askorbinska kiselina brzo dođe do kože, zbog toga što se askorbinska kiselina lako može vezati na kiseli pH. Dok oralna primjena nije vrlo korisna, osim ako se daje u visokim dozama i popraćena vitaminom E. Ovaj nedostatak se ispravno shvaća i koristi od strane različitih farmaceutskih tvrtki za stvaranje različitih vrsta injekcija vitamina C u visokim dozama kako bi se dobio učinak izbjeljivanja na kožu, da primjena askorbinske kiseline može doseći ciljnu stanicu tako da daje bijelo / svijetli učinak na našu kožu.

Korištenje velikih doza vitamina C za njegu kože također ne mora nužno donijeti koristi, ali nepravilna primjena doza, indikacija i bez nadzora stručnjaka / dermatologa ili ljepote može utjecati na gubitak za korisnika. Negativan utjecaj uporabe vitamina C slučajno, između ostalog, uzrokovat će blage nuspojave kao što su mučnina, povraćanje, crvenilo u crijevima ili crvenilo kože, glavobolje, nesanica i proljev. Dok se mogu pojaviti ozbiljne komplikacije kao što su zgrušavanje krvi, poremećaji crvenih krvnih zrnaca, erozija zuba i bubrežni kamenci.

Našim tijelima je potreban vitamin C samo oko 45 miligrama dnevno kao preporučena doza. Dok maksimalna doza koju tijelo još uvijek može tolerirati doseže 2000 miligrama dnevno. Zapravo možemo dobiti unos vitamina C ako redovito konzumiramo povrće i voće koje sadrže visoku razinu vitamina C, kao i neke izvore hrane za životinje. Zbog toga je upotreba dodataka, injekcija ili krema sa sadržajem vitamina C samo korisna, ali nije prioritet, jer je priroda osigurala prirodni izvor za tijelo da bi dobila potrebe vitamina C.

Izvorno objavljen na blogu IdaDRWSkinCare
Privatni savjeti i proizvodi kupuju na WhatsApp s Ida, na engleskom i indonezijskom jeziku: 006282236957687

Slični članci


komentari (0)

Ostavite komentar