Zaštita usana tijekom zimskih mjeseci
Ako imate ispucale usne, znajte da zimsko vrijeme dodaje dodatni izazov. Suh, hladan zrak predstavlja brojne probleme. Prije nego što zima zaista dođe, možete naučiti zaštititi usne i spriječiti grčenje.
# 1. Dnevna i noćna zaštita
Zaštita je jedno od najboljih preventivnih sredstava. Mnogi proizvodi za usne, kao što su ruž i mrlje na usnama, mogu osušiti usne. Važno je pronaći hidratantne i zaštitne proizvode. Tijekom dana potražite proizvod na bazi ulja ili nafte koji uključuje i kremu za sunčanje. Noću možete isprobati nešto malo teže. Uobičajeno rješenje je korištenje ulja grožđa ili usnica koje sadrže ulje sjemenki grožđa.
# 2. Četkajte usne
Pilingu usnama možete pomoći tako da ih lagano četkate dok perete zube. To će vam pomoći ukloniti dio vanjske suhe kože. Zaglađuje usne i može spriječiti pojavu ispucavanja.
# 3. Prestanite lizati usne
Lizanje usana je navika koju je teško razbiti. Pokušajte koristiti zaštitu za usne bez ukusa kako ne biste bili u iskušenju da okusite usne. Također, budite sigurni da ćete ostati hidrirani. Kad ste malo žeđi, jedna od prvih reakcija vašeg tijela je da počnete lizati usne. Stalno vlaženje i ponovno vlaženje uzrokuje suhe, ispucale usne.
# 4. Provjerite svoje proizvode
Mnogi proizvodi mogu izazvati alergijske reakcije. Rezultat su suhe, nadražene, ispucale usne. Ruževi, balzami za usne, pa čak i paste za zube mogu nadražiti usne. Krivci su arome, boje, pa čak i naoko korisni sastojci poput oksibenzona koji se nalaze u krema za sunčanje.
Ako mislite da neki proizvod stvara probleme usnama, prestanite ga koristiti deset do četrnaest dana. Ako vam se usne poboljšaju, pronašli ste svoj odgovor. Ako se ne poboljšaju, možete nastaviti koristiti proizvod i pokušati eliminirati nešto drugo.
# 5. Hrana i lijekovi
Kao što neki uobičajeni sastojci mogu izazvati iritaciju usana, hrana i lijekovi također mogu biti uzrok. Lokalni lijekovi poput Retin-A mogu uzrokovati jaku suhoću. Alergije na hranu kao što su pšenica i mliječni proizvodi mogu izazvati iritaciju i pucanje usana. Hrana se počinje probavljati čim uđe u usta. Slina se počinje razgrađivati. Ako imate alergiju na hranu ili osjetljivost, to može odmah utjecati na vaše usne.
Ako sumnjate da neki lijek (uključujući lijekove na recept) ili ima napukle usne, razmislite o tome da ga eliminirate na nekoliko dana i vidite da li se poboljšava. Ako sumnjate da bi lijek mogao prouzročiti ispucale usne, razgovarajte s liječnikom prije nego što prestanete uzimati lijek.
