Brzi veganski način kako kuhati Heinza Beanza

Informacije o receptu

• Informacije o receptu: Jednostavan način kuhanja i praćenja konzerve graha Heinz sa svježim povrćem, odreskom od cikle i pogačom za pauzu stvoriti cjeloviti sastav veganskog obroka. Recept je lako skalabilan za bilo koji broj gostiju i može poslužiti samo kao ručak za muškarce ili kao svečana prezentacija večere.
• Vrijeme pripreme: 10 Zapisnik
• Vrijeme za kuhanje: 5 Zapisnik
• Ukupno vrijeme: 15 Zapisnik
• Prinos recepta: 1 Posluživanje (broj osoba)
• Kategorija recepta: Glavno jelo
• Kuhinja recepata: Američki vegan
• Nutritivna vrijednost: 770 cal

Ingredients list

• 1 konzerva Heinza Beanza
• 1 odrezak od cikle
• 2 flastera veganskog sira
• 1 rajčica
• 3 cornichona
• 1 tovar kruha
• 20g kečapa
• 10g začinjene gorušice

Limenke Heinz Beanz ukusan su i idealan način jesti već pripremljeni grah jer je mariniran u poznatom i ukusnom Heinz umaku - sve što trebate učiniti da biste skuhali Heinz Beanz je otvoriti limenku i zagrijati sadržaj. Možete čak i samo tako.

Međutim, može biti zabavno i još ukusnije od njega napraviti cjelovit veganski i topli obrok dodavanjem još nekoliko sastojaka u pripremu i na kraju pripremiti cjeloviti veganski obrok s veganskim odreskom, ostalim svježim povrćem i štrucom kruh.

Jedina nezgodna u ovom receptu je što većina konzervi Heinz Beanza dostupnih na tržištu sadrži šećer - međutim, malo šećera s vremena na vrijeme i nije tako loše, jednostavno ga nemojte jesti previše.

Sad, mjesto lako za napraviti čak i za slobodne muškarce koji ne znaju kuhati veganski recept koji će očarati svakog ljubitelja graha!

1. Zaokružite sastojke

 CC BY

Započnite s dobivanjem svih sastojaka koje ćete željeti dodati na završni tanjur, jer će se obrok brzo pripremiti. Možete naravno promijeniti sve povrće, pa čak i veganski odrezak prema onome što vam je na raspolaganju. Kako ćemo zagrijavati Heinz Beanz, možda bi bilo dobro držati pri ruci malo hladnog povrća kako bi bio uravnotežen tanjur.

2. Počnite zagrijavati konzervu Heinz Beanz

 CC BY

Ispraznite cijelu konzervu Heinz Beanz u lonac i pustite da se zagrije na laganoj vatri. Tijekom sljedećih koraka povremeno promiješajte

3. Promiješajte Heinz Beanz dok se zagrijavaju

 CC BY

Ne zaboravite povremeno promiješati grah kako biste bili sigurni da neće izgorjeti i smanjite temperaturu ako se čini da se previše zagrijava. Trebali bi se sporije i duže zagrijavati da bi nakon toga ostali topli u tanjuru.

4. Zagrijte veganski odrezak od cikle u pećnici

 CC BY

Počnite zagrijavati odrezak od cikle u pećnici na 180 ° C 7 minuta. Za to vrijeme pripremite ostale sastojke poput rezanja rajčice i kornišona na manje komade.

5. Zagrijte kruh uz odrezak

 CC BY

Na kraju početnih 7 minuta odreska od cikle koji se zagrijava, okrenite ga naopako i dodajte pogaču. Ovisno o debljini kruha, trebalo bi biti dovoljno 4 minute kruga u pećnici od 180 ° C.

6. Pripremite tanjur i poslužite

 CC BY

Sve sastojke graciozno stavite na tanjur i poslužite. Dodajte malo začina prema vlastitom ukusu, a veganski sir stavite na vrh veganskog odreska da se polako topi.

Brzi veganski način kako kuhati Heinza Beanza

A Quick Vegan Way How To Cook Heinz Beanz

Share

Watch on