Opustite se vrućom kadom
Ako ste odrasla Amerikanka, imate stres. Posvuda je, svuda oko nas; Bilo da se nalazite u konferencijskoj sali, učionici ili u tjednom volontiranju u gradskom muzeju, bez obzira gdje se nalazite u životu, stresno ste.
Stres može doći u svim oblicima i veličinama i za većinu nas opcije suočavanja sa stresom dolaze u obliku nezdravih izbora; piti, pušiti, jesti itd. Kako možemo riješiti svoj stres bez uvođenja upitnih oblika opuštanja u miks? Vruća kupka učinit će trik i možete uživati u prednostima opuštanja u vrućoj kadi koristeći je samo nekoliko puta tjedno u trajanju od 15 do 20 minuta.
Čovjek se pita zašto svaki američki dom ne dolazi s integriranim toplicama. Uz rastuću popularnost toplica i potrebu da pronađemo način za smanjenje stresa, ne bi bilo iznenađujuće kada bismo počeli gledati kako se to događa, kuće će se graditi s toplicama spremnim za ulazak kada se useli vlasnik!
Medicinske zajednice bavile su se problemom svakodnevnog stresa i štete koju može prouzrokovati ako se ne shvati ozbiljno i ne liječi. Obično se preporučuje da ako dan provedete u opuštajućoj i / ili meditativnoj atmosferi, njegove će blagodati svima ostati prekrasne. Sama činjenica ulaska u toplice može ukloniti stres od gotovo svakoga, a veliko olakšanje kad se mogu riješiti svakodnevnog stresa je neprocjenjivo.
Ono što predstavlja ideju opuštanja uz spa, a ne samo trenutka smirivanja jest to da se, kada sjedite u toplici, krv može slobodnije kretati u vašim žilama, a kapilare se proširiti i vaše tijelo se više ne dira. 100% gravitacijskom privlačnošću. Činjenica da je vaše tijelo sposobno imati učinak uzdržanosti može vam oduzeti do 30% pritiska koji svakodnevno vršite kada niste u stanju plovnosti, koji tijelu stalno stvara stres. vrijeme.
Postoje lječilišta koja dolaze sa ležaljkama i opremljena su mlaznicama za puhanje vode i zraka na sve bolesne dijelove koji trebaju pažnju. Bilo koji broj lječilišta može biti posebno i osobno opremljen za liječenje svih područja vašeg tijela koja su posebno pod stresom. Za neke ljude to su vrat i leđa. Postoje blokade s upravo tom komponentom depresije u blokadi; gdje su mlazovi koji će obaviti rad na tim dijelovima vašeg tijela pogodni za točno određeno sjedište u toplicama.
