Jednostavno slijediti upute za postizanje lijepe kože
Želite li imati lijepu i meku kožu? Želite li blistavu kožu? Želite li nahraniti i zaštititi svoju kožu? Ovi savjeti posebno su osmišljeni kako bi vam pomogli da dobijete lijepu kožu koju želite, pružajući stručne savjete. Nekoliko minuta dnevno može napraviti ogromnu razliku.
Savršeno vrijeme za vlaženje kože je neposredno nakon kupanja ili tuširanja, a koža je još uvijek mokra. Vruća voda u kojoj ste se okupali otvorila je pore i pustila da losion prodre duboko u vašu kožu. Ako se svakodnevno bavite ovim postupkom, smanjit ćete rizik od dehidracije kože.
Isperite ljuskavu i potamnjelu kožu. Možete odabrati mehaničku mikrodermabraziju ili pilinge ili koristiti proizvode koji sadrže glikolnu kiselinu. Piling uklanja mrtve stanice kože koje koži daju ispravan, pepeljast izgled.
Ako osoba ima kožu lica oštećenu suncem, postoje metode za sprečavanje prvih znakova starenja. Postoje kemijski pilingi, laserska abrazija i dermabrazija. Mogu se kombinirati jedni s drugima ili pojedinačno. Maske i pilingi su nešto što možete koristiti i ako želite svijetliju kožu.
Koristiti krevete za sunčanje nije baš dobra ideja. To može uzrokovati starenje i može vam trajno naštetiti. Žutilo može preplanuti kožu, ali kasnije može stvoriti dobne mrlje, progib i duboke bore.
Ne zaboravite određene dijelove tijela, čak i ako previše ne razmišljate o tome. Neki dijelovi kože koji se često zaboravljaju uključuju vrat, pete, koljena i laktove. Ne zaboravite koristiti i kremu za sunčanje na nogama.
Za zdraviju kožu izbjegavajte alkoholna pića. Iako je umjereno pijenje prihvatljivo, imajte na umu da alkohol uzrokuje masnu kožu i može povećati veličinu vaših pora. Kao rezultat toga, imat ćete više izraslina i začepljenih pora, što će vašu kožu učiniti nezdravom.
Nakon čišćenja lica nanesite losion koji sadrži benzoil peroksid kako biste spriječili nakupljanje ulja i bakterija u vašim porama. Prije upotrebe losiona, testirajte na malom komadu kože kako biste bili sigurni da ne reagirate, iritacijom ili crvenilom.
Ne pijte previše ako vam je doista stalo do kože. S vremenom, velika konzumacija alkohola uzrokuje nekontrolirano širenje osjetljivih kapilara ispod površine vaše kože. Rezultat je blještava ružičasta boja na nosu i obrazima. Ako već imate stanje kože, poput rozaceje od akni ili akni, konzumiranje alkohola samo će pogoršati ove probleme, stareći vas brže nego što je potrebno.
Nikad ne nosite šminku u krevet. To smanjuje sposobnost vašeg tijela da regenerira kožu tijekom spavanja. Kad spavate sa šminkom, koža vam se razmazuje. Kao rezultat toga, ne može disati ili popraviti se kako bi bio zdrav. Izvadite je prije spavanja.
Pokušajte uključiti puno antioksidanata u svoju prehranu kako biste se riješili slobodnih radikala. Obavezno uključite redovne porcije zelenog čaja, voća i tamne čokolade u svoju prehranu. Ovi antioksidanti mogu vam zaštititi kožu od oštećenja uzrokovanih UV zrakama, stresa i pušenja.
Ne zaboravite usne! A balzam za usne ili ruž za usne koje koristite moraju sadržavati UV zaštitu. Koža na usnama je tanka i osjetljiva i trebate osigurati da su usne zaštićene od UV zraka kao što to činite na licu. Trenutno samo oko 47% ljudi koristi balzam za usne zaštićeno od UV zraka, što znači da ih 53% ostavlja usne izložene ovim UV zracima.
Upotrijebite dodatno hidratantno sredstvo ako neko vrijeme ostanete vani. Zimi vam se može začepiti lice kada hladan, suh zrak uklanja vlagu. Pazite da vaša lijepa koža ostane zdrava i zaštićena.
Ako ste ikada imali problema s proizvodom za njegu kože, možda mislite da ima više nade. Budi strpljiv; Ako ništa drugo ne uspije, razmislite o testiranju male količine prethodno agresivnog proizvoda na vrlo malom dijelu kože ruku ili ogrlice.
Piling piling odličan je način uklanjanja mrtve kože s lica. Mrtve stanice kože imaju način nakupljanja, zbog čega izgledate starije ili umornije. Nježan piling ukloniti će mrtve stanice i otkriti radijansku kožu koja se skriva ispod. Još jedna prednost pilinga je ta što uklanja višak sebuma i čisti pore smanjujući ih.
