Nekoliko savjeta za brigu o svojoj koži

Na vrhu popisa da biste održali zdravu kožu, morate potrošiti novac kako biste osigurali dobru zaštitu od sunca.

Bez obzira na to je li ova zaštita u obliku kvalitetnih šešira, sunčanih naočala, odjeće ili SPF losiona za njegu sunca, svaki novac potrošen na zaštitu kože od sunca donijet će plod u godinama koje dolaze.

Od starenja do raka kože sve je uzrokovano prekomjernom izlaganjem suncu.

Unosite dovoljno vode tijekom dana kako biste ostali hidratizirani.

Vaše se cjelokupno zdravlje ne samo poboljšava, već će se poboljšati i vaše stanje kože.

Uvijek koristite dobro hidratantno sredstvo za održavanje vlažne kože u svakom trenutku.

Pijenjem vode ostat ćete dobro hidrirani. Vaša koža može postati suha zbog različitih stanja.

Čak i rad u klimatiziranim uredima može vam osušiti kožu.

Spavanje i tjelovježba su važni za dobro zdravlje, a ključni su i za održavanje zdrave kože.

Ako ne spavate dovoljno, možete očekivati ​​da će se vidjeti bore i tamna područja pojave pred vašim očima.

Redovito čistite kožu (jednom ili dva puta dnevno) kako biste bili sigurni da su sve mrtve  stanice kože   uklonjene s površine kože i da pore ne budu začepljene.

Uvijek izaberite najbolje proizvode za svoju kožu, jer imate samo jednu priliku da se brinete o njoj i to vam traje cijeli život.

Odabir pravih proizvoda može napraviti razliku između izgleda mlađeg od 10 godina i starijih.

Mnogo odluka koje donosite tijekom života, pa čak i one koje ste napravili za vas kao dijete, odredit će stanje vaše kože s godinama.

Iako ne možemo znati previše o stanju kože djece, nema vremena poput sadašnjih da se počnemo brinuti o svojoj koži.