S jednom kožom bilo je bolje brinuti se o njoj.

Svi volimo blistav i zdrav ten, ali svaki dan radimo mnoge stvari koje štete našoj koži.

To se spominjalo više puta i uvijek će biti prokletstvo stručnjaka za njegu kože, ali najveći problem s kojim se svi susrećemo je šteta koju može iznijeti suncu.

Iako je za optimalno zdravlje potrebno dobiti malo sunčeve svjetlosti, pretjerano izlaganje ultraljubičastim zracima, čak i najmanjim, može uzrokovati lezije i starenje kože.

Uvijek nanesite SPF kremu za sunčanje na koži kada izlazite izvana, osim ako ne želite da vaša koža postane naborana i oštećena.

Drugi način da oštetite kožu, ponekad i trajno, jest mrlje i peckanje prstima ili drugim oštrim predmetima.

Jedan od problema s odabirom je činjenica da nudimo brojne mogućnosti za prijenos bakterija s prljavštinom ispod naših prstiju, pa čak i za najčišće ljude.

Nakon što odaberete lice noktima, bakterije se mogu prenijeti izravno u pore na koži i uzrokovati više upale i trajne ožiljke.

Čak i korištenjem igle koju ste sterilizirali, možete uzrokovati više problema nego koristi jer oštećujete pore i popravljate ih da bi u budućnosti ostavili sebum i bakterije.

Ako imate bilo kakvih problema s materijalom koji je zarobljen na vašoj koži, pametno je ukloniti ovaj proizvod kvalificirani stručnjak kako biste izbjegli nepopravljivu štetu.

Druga glavna područja zdravlja koja će utjecati na stanje vaše kože su pretjerani stres, nedostatak prehrane i nedostatak sna.

Sve će to utjecati na vaše cjelokupno zdravlje i to će se pokazati stanjem vaše kože.