A megfelelő út a zuhanyzáshoz

Fürdő vagy zuhany mit választani?

Nézzük meg a fürdő előnyeit és a zuhany után, és hasonlítsuk össze.

A fürdőszoba az a hely, ahol az ember életének egynegyedét tölti, ami azt jelenti, hogy felelősségteljes döntést kell hoznia

Fürdők előnyei:

• többfunkciós
• kényelmes használni
• Könnyen tisztítható, mivel elegendő a felület és a belső tisztítószer tisztításához csak mosószerrel
• A fürdésnek pihentető hatása van
• A zuhanykabin fő előnye a mérete, mivel sokkal kevesebb helyet foglal el, mint a fürdő, ami priori meglehetősen terjedelmes.

Előnyök:

• megtakarítja a vízhasználatot
• Kis méretének köszönhetően a zuhanykabin helyet takarít meg a fürdőszobában
• A legkényelmesebb az idősek és a magas emberek, a fogyatékossággal élő emberek számára
• A leghigiénikusabbnak tekintik

Tehát objektíven ki kell választania egy fürdőszobát, és az alábbiakban megmondjuk a zuhanyozás megfelelő módját

Megnézheti ennek a cikknek a címét, és azt gondolja magának, hogy fogalma sincs róla, valójában helyes és rossz út volt-e zuhanyozni. Nos, az egészségügyi tisztviselők szerint határozottan van.

A tiszta tartás nem csak egészséges, hanem a környékén is egészséges. Ön ellenőrzi az egészségét, és a zuhanyozás segíthet elkerülni bizonyos egészségügyi feltételeket.

Igen, van egy megfelelő módszer a zuhanyzáshoz, és számos szempontot figyelembe kell venni a zuhanyozás során.

Mindenki szeretne tisztának látszani, nagyszerű illata és ragyogó bőre lenni, de ha nem zuhanyozik megfelelően, akkor nagyon jól néz ki és illatos, de száraz és sérült bőrű.

Nézzük meg néhány kulcsfontosságú szempontot a helyes zuhanyzáshoz.

Száraz és sérült

Meg kell értenie, hogy vannak potenciális kockázati tényezők, ha a fürdési szokásaikat nem megfelelően végezték el. Például, ha olyan vagy, mint én, szeretsz minden nap gőzölgő forró zuhanyt venni.

Tudta, hogy a rendkívül forró víz tökéletes, ha száraz bőrre van szüksége? Én ezt sem tudtam, és most megértem, miért harcoltam életem nagy részében a száraz bőrrel.

Ha azt a remekül tisztított, friss, selymes ragyogást reméli, a forró zuhanyok nem a barátok. Ugyanez igaz az arc mosására.

Az egészséges arc érdekében ügyeljen arra, hogy hideg, meleg vízben mossa. Ha a víz túl forró, akkor fennáll a veszélye a száraz sérült bőr számára.

A meleg víz a legbiztonságosabb tét a fürdéshez. A túlságosan forró víz hajlamos arra, hogy a természetes olajakat kiszűrje a bőréből, amelyekről már tudjuk, hogy száraz a bőr.

Noha ez először hideg lehet a testén, a legjobb, ha meleg a meleg.

Milyen gyakran

Tehát most azon tűnődhet, vajon milyen gyakran van a zuhanyzás. Örülök, hogy megkérdezted. Személyes egészsége és minden lehetséges kérdés alapján, amelyet a fürdés negatívan érinthet, az átlag hetente legalább háromszor.

Ez azonban nagyban függ attól, mennyire aktív, izzadt és büdös.

Ha maratoni futó vagy az edzésen, akkor a családja valószínűleg nagyra értékelné, ha a futás után minden nap zuhanyozna.

Ha otthoni otthon tartózkodó szülő, aki egész nap apró embereket ápol, akik nyárs rongyként használnak téged, akkor előfordulhat, hogy gyakrabban zuhanyoznia kell, de lehet, hogy nem képes. Ebben az esetben a szivacsfürdő a barátja.

A napi egynél több fürdés nem a legmegfelelőbb számodra, de ha ezt meg kell tennie, minimálisra tartsa az ilyen típusú napokat.

Minden rendben van

Határozottan van egy megfelelő megrendelés a zuhanyozáshoz. Kezdje a tetejét, és dolgozzon lefelé. A mosás ebben a sorrendben a folyamat egészségügyi oldala.

Mosd meg az arcod

Mindig mossa le az arcát a mosogató előtt, mielőtt zuhanyba kerül. Használjon hideg, meleg vizet. Néhány szappan kiszáradhat a bőrén, ezért feltétlenül válasszon tisztítószert vagy szappant, amely egészséges és gyengéd a bőrére.

Kérdezze meg dermatológusát vagy orvosát, különösen ha pattanása van. Mindig hűvös vízzel öblítse le a pórusokat. Ez segít megóvni a baktériumokat.

Először mossa meg a haját

Ha azt tervezi, hogy mossa a haját, azt javaslom, hogy mossa ki, mielőtt nedves lesz. Ezután először mossa meg a haját, mielőtt elmossa a testet.

Vigye fel kedvenc samponját, és dolgozzon habot. Öblítsük le hideg vízben. Ez bezárja a haj kutikulát és megakadályozza azt a süllyedést, amelyet oly sok ember utál.

Vigyen fel balzsamot és azonnal öblítse le. A közhiedelemmel ellentétben nem jobb, ha a hajába hagyja. Öblítse ki ismét hideg vízben, hogy bezárja a haj kutikulát, és megőrizze selymes fényét.

Kezdje a nyakoddal

Ezután fogjon néhány szappant, és a nyakától kezdve dolgozzon le. Ne felejtsd el megtenni azt, amit anyád tanított, és tedd a füled mögé!

Ezután dolgozza fel a habot, öblítve öblítés közben. Ez megakadályozza, hogy a szappan felhalmozódjon a bőrén, és megkönnyíti a tisztítást. Ezenkívül megakadályozza, hogy a szennyezett szappan elmossa a tiszta alkatrészeket.

Ha siet, győződjön meg arról, hogy eléri a legmagasabb pontokat. Az emberiség szerelme érdekében mossa meg alaposan a hónalját! A világ megköszönni fogja érte.

Mossa meg alaposan a medence területét és a magánrészeket. Vigyázzon azonban arra, hogy ne kerüljön hab vagy szappan olyan helyekre, ahol nem szabad lennie (beszélgetni kell veled, hölgyeim).

Végül mossa meg azokat a csúnya lábakat, és mossa meg a lábujjait. Öblítse le testét langyos vízben, és kész!

Minden, amit tudni akar a szappanról

Általában elfogadható a szappan megosztása a családdal. Ne feledje, hogy a forró víz és a szappan eltávolíthatja a bőrét a természetes olajoktól, ezért ügyeljen arra, hogy hidratáló szappant használjon.

Az összes szappan nem tisztítja az összes testrészt egyenlően. Nem szabad, hogy az egész testén szappanokat használjon, és ugyanazokat az eredményeket várhatja el.

Ha egészséges és tiszta, akkor keressen egy természetes és természetes szappant az egészséges bőr elősegítésére.

Ne ossza meg a luffát

Bruttó. Luffa, szivacs és mosogatórongy minden kikötő baktériumot. Ha ugyanazt a luffát használja, mint a tinédzser fiát, akkor a testét minden csúnya baktériumával megmossa.

A családi közelség nagyszerű koncepció, de nem a személyes tisztaságról.

Ügyeljen arra, hogy mosogatószereit néhány naponta mossa, és gyakran cserélje ki a luffákat és szivacsokat.

Ugyanez vonatkozik a törölközőkre. Használjon saját törülközőt, és mossa rendszeresen.

Krém fel

Végül kiszárad, és úgy érzed, mint egy millió dollár. A zuhany élénkítette, és készen állsz arra, hogy meghódítsa a napot.

De nem olyan gyorsan - használjon hidratáló krémet a bőr nedvességtartalmának pótlására, amely elveszik a zuhany alatt; ez különösen igaz, ha még mindig forró zuhanyokat vesz.

A fürdés és a zuhanyozás olyan luxus, amelyet legtöbbünk magától értetődőnek tekint. Sajnos ez nem olyan luxus, mint a bolygó mindenki.

Ha Ön egy szerencsés ember, vegye igénybe a zuhanyt és tartsa a test szagát minimális szinten. Mint minden máshoz, fontos a helyes és egészséges módon csinálni.

Robyn Flint

Robyn Flint ír és kutatást végez az életbiztosítási oldalon, a QuickQuote.com, és rendelkezik klinikai mentálhigiénés tanácsadással. Három anyja és három nagyanyja, tehát a megfelelő fürdőzés támogatója. Robyn engedéllyel rendelkező ingatlanügynök, szabadúszó író és közzétett szerző.