Öregedésgátló bőrápolás

‘Öregedésgátló bőrápolás’ is a very poplar concept in today’s world. Today everyone wants to hide their age using antiaging skin care procedures (and a number of people are successful too). However antiaging skin care is not achieved by any magic potion. ‘Öregedésgátló bőrápolás’ is about discipline. It is about being proactive. Öregedésgátló bőrápolás is retarding the ageing process. Here are a few tips for proactive antiaging skin care:

1. Az egészséges táplálkozási szokások fenntartása A kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú a szervezet megfelelő anyagcseréjének fenntartásában. Enni sok gyümölcsöt és zöldséget (nyers), ezek a legjobb rostforrás, és frissítő hatással vannak a testre. Kerülje a zsíros és zsíros ételeket. nemcsak nélkülöznek nélkülözhetetlen tápanyagokat, hanem elhízást és más betegségeket is okoznak, amelyek elősegítik az öregedési folyamatot

2. Győzd le a stresszt Ez talán a legfontosabb öregedésgátló intézkedés. A stressz megzavarja a szervezet anyagcseréjét és felgyorsítja az öregedési folyamatot. Alvás, testmozgás és pihentető fürdő jó módszer a stressz leküzdésére. Az aromaterápia ismert arról is, hogy kiküszöböli a stresszt.

3. Igyál sok vizet. Az öregedés elleni bőrápolás ennél egyszerűbb lehet. A víz elősegíti a méreganyagok kiürítését a testből, így tisztán tartja és kevésbé hajlamos betegségekre. Körülbelül 8 pohár vizet javasol minden orvos.

4. A rendszeres testmozgás kiváló öregedésgátló bőrápoló eljárás. Az izmok tonizálása mellett a bőr tisztítását is segíti azáltal, hogy eltávolítja a toxinokat izzadság formájában. Az edzést egy forró zuhany követheti, hogy a méreganyagok teljes mértékben eliminálódjanak.

5. Kerülje a bőrén erős vegyi alapú termékek használatát. A természetes bőrápoló termékek jó választás. A szerves (házi vagy kereskedelmi) bőrápoló termékek használata nagyon hatékony öregedésgátló bőrápoló lehet.

6. Ne bántalmazza a bőrápolási termékeket. A túlzott és súlyos alkalmazás mindkettő káros.

7. Ne hagyja figyelmen kívül a bőrproblémákat. ez a bőr tartós károsodásához vezethet. Próbálja ki a vény nélkül kapható gyógyszereket, és ha ez nem segít, azonnal keresse fel dermatológusát, és kérdezze meg véleményét.

8. A  C-vitamin   bőrápolási termékek az öregedésgátló bőrápolás nagyon népszerű eszközei. Úgy tűnik azonban, hogy nagyon gyorsan oxidálódnak (ez károsítja a bőrt). Tehát tárolja őket megfelelően. Ha a termék sárgásbarnavá válik, ez azt jelenti, hogy a  C-vitamin   oxidálódott, és a termék már nem használható.