Hogyan kell vigyázni a bőrére



A bőr egészsége és megjelenése mind beltéri, mind kültéri munkát igényel. Mindkét szempont nagyon fontos az egészséges bőr számára. Sok dologgal próbálhatja meg egészségesebb bőrét. A jó ötletek az alábbiakban találhatók, ezért olvasd tovább!

Hobbik és hobbijaik lehetnek áldások a bőrápolási tervhez. A pattanások általában stressz alatt állnak. Ha időt vesz igénybe olyan szórakoztató tevékenységekre, mint például a hobbi, akkor ellazíthat és javíthatja az oxigén áramlását a testben, ami előnyös az arcbőr számára.

Ha azt akarja, hogy a bőre jól néz ki, mindenképpen enni az omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket. Az omega-3 zsírsavak nélkülözhetetlenek, mivel csökkentik a gyulladást. Ezek a savak elősegítik a bőr sejtjeinek regenerálódását, fiatalabbá és kevésbé ráncolva a bőrét.

A jó bőrápolás az, ha bizonyos termékeket minden este alszás előtt használ. Ezek a termékek biztosítják, hogy bőre ragyogjon alvás közben. Az ajakbalzsam, a kézkrém és a kutikulaolaj a lefekvés idején remek bőrápolási termékek.

A lábak kiszáradásának megakadályozása érdekében kerülje el a baktériumölő szappanokat és a túlzott bozótt. A baktériumölő szappanok eltávolítják az olajokat a bőréről. Kemény dörzsölés vagy nagyon forró víz használata károsíthatja a bőrt. Ezért használjon meleg vízben szépségápoló szappant, és óvatosan dörzsölje le a bőrt, hogy elkerülje a kiszáradást.

Borotválkozáskor legyen óvatos, hogy ne károsítsa a bőrt. Használjon gélt, krémet vagy kenőanyagot, és feltétlenül használjon borotvát. Borotválkozás ugyanabba az irányba, a haj nő a bőr károsodásának megelőzése érdekében. Ha nem borotválkozik így, akkor a bőr kevesebb olajat tartalmaz, ami károsíthatja azt.

Ha a hideg- és krónikus fájdalmak gyötrelmet okoznak, fontolja meg további lizin hozzáadását a napi étrendbe. Fogyaszthatja étrend-kiegészítőként, étkezhet olyan élelmiszerekben, amelyek azt tartalmazzák, vagy megvásárolhatja az összetevőt tartalmazó ajakbalzsamot. Lizin ajakbalzsam életmentő.

A szép bőr megőrzésének jó tippje, ha minden nap hidratálót használ. A hidratáló krém használatával elkerülheti a száraz bőrt, és friss és fiatalosnak tűnhet. A téli éghajlat súlyos a bőrre, ezért alapvető fontosságú, hogy a szezon során minden nap használjon hidratálót. Megőrizheti a bőrét, ha hidratált.

Korlátozza alkoholfogyasztását. Ha túl sok alkoholt fogyaszt, az arckapillárisok kiszélesednek, és a bőr elpirulásához vezet. Az alkoholról ismert, hogy súlyosbítja a rosaceát, csökkenti az A-vitamin-készleteket és felgyorsítja az öregedési folyamatot.

A jázmin növényi kivonat kevéssé ismert bőrfiatalító termék. A növényi kivonat számos antioxidánst tartalmaz, amelyek kondicionálják a bőrt és tiszta megjelenést adnak neki. A bőrgyógyász szakma szintén javasolja ezt a terméket.

Egyes testmosások hosszú távon befolyásolhatják a bőr minőségét. A száraz bőr elkerülése érdekében válasszon testtisztítókat, amelyek vitaminokat és hidratálószereket tartalmaznak. A vitaminok segítik a bőr regenerálódását, a hidratáló szerek pedig segítik a bőr hidratációs egyensúlyának fenntartását.

A B3-vitamin bőrkrém segíti a bőrpír csökkentését és javítja a bőr megjelenését. Ez növeli a bőr nedvességtartó képességét, és segít megvédeni az irritálókat. Néhány hét múlva a bőr hidratálódik és jobban néz ki.

Próbáljon megbirkózni a mindennapi életben lévő felesleges stresszel. Minél több stressz van, annál rosszabbul néz ki a bőre. Kezelje a tapasztalt stresszt, és próbálja megtalálni az okot. Ezzel új utat találhat a stressz és a bőr kezelésére.

Ha azt akarja, hogy a hidratáló hatásosabb legyen, mielőtt felteszi, ellenőrizze, hogy forró-e. A meleg hidratáló segít megnyitni a pórusokat, lehetővé téve a bőrének, hogy sokkal jobban felszívja azt. Csak néhány másodpercig tart a mikrohullámú sütőben a hidratáló melegítése. Egy másik dolog, amit kipróbálhat, ha a hidratálót meleg vízzel töltött tálba helyezi, hogy felmelegítse.

A stresszt el kell kerülni, ha meg akarja szabadulni a pattanásoktól. Ezért meg kell próbálnia csökkenteni a stresszt a bőrének javítása érdekében. Az egészséges bőrt aktívan támogatják, ahogy csökkenti kötelezettségeit, megtanulja pihenni és élvezni az életet.

A gyógyfürdő élménye szórakoztató lehet Önnek és a bőrápolás iránt érdeklődő barátainak. Pihenhet és megfelelően kezelheti a bőrt.

Bárki, akinek az arcát a nap károsítja, dönthet úgy, hogy csökkentse az öregedő bőr megjelenését. Ezen lehetőségek némelyike ​​a dermabrázió, a lézer kopás és a kémiai hámlasztás. Időnként ezeket az eljárásokat kombinálják a jobb hatás érdekében. C-vitamint tartalmazó nem műtéti arckezelések javíthatják a sérült bőrt.





Hozzászólások (0)

Szólj hozzá