Bagaimana vitamin E baik untuk kulit Anda?
Vitamin E adalah nutrisi penting yang dapat mendukung kinerja banyak organ. Zat ini juga memiliki efek antioksidan yang dapat memperlambat sel-sel tubuh dari kerusakan. Meski begitu, manfaat suplemen Vitamin E yang telah dikaitkan dengan kulit dan kesuburan masih perlu penelitian lebih lanjut.
Manfaat Vitamin E yang Biasa Diketahui
1. Keriput
Tentunya Anda sudah sering melihat berbagai krim atau suplemen anti penuaan yang mengandung Vitamin E sebagai antioksidan. Antioksidan memang sangat baik di dunia kecantikan karena dikatakan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa penelitian telah menemukan manfaat antioksidan untuk kesehatan. Namun manfaat anti-penuaan Vitamin E dalam bentuk suplemen belum terbukti.
2. Kulit terbakar matahari
Makan atau menggunakan Vitamin E saja belum benar-benar terbukti untuk mencegah kulit Anda terbakar setelah terpapar sinar matahari.
3. Bekas luka setelah operasi
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa menerapkan Vitamin E tidak dapat mengurangi bekas luka pasca operasi. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan mengenai manfaat Vitamin E dalam luka bedah bekas.
4. Kulit merah dan gatal (eksim)
Mengkonsumsi Vitamin E belum menunjukkan efek yang efektif dalam mengobati kondisi penderita eksim.
5. Kanker kulit (melanoma)
Belum ada hasil ilmiah yang kuat yang membuktikan efek Vitamin E dapat mencegah kanker kulit melanoma.
Awalnya diterbitkan di blog IdaDRWSkinCare